وزارة الصحة والسكان تطلق حملة توعوية “مش كل ساندوتش سريع آمن” لتحذير مواطنيها من الإفراط في تناول اللحوم المصنعة
واطلقت الوزارة رسالة توعوية تحت شعار "مش كل ساندوتش سريع آمن"، أوضحت خلالها أن بعض أنواع اللحوم المصنعة، مثل السجق والهوت دوج والبرجر، تحتوي على نسب كبيرة جدا من الصوديوم (الأملاح)، وهو ما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل.
وشددت وزارة الصحة والسكان علي أهمية الحد من تناول الوجبات السريعة واللحوم المصنعة، والاعتماد على الأطعمة الطازجة والمعدة في المنزل، لما تتميز به من قيمة غذائية أعلى وانخفاض محتواها من الأملاح والمواد الحافظة.
كما نصحت المواطنين باتباع نظام غذائي متوازن، والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه والأطعمة الصحية، للحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض المزمنة.
واختتمت وزارة الصحة رسالتها التوعوية بالتأكيد على أهمية اتباع العادات الغذائية السليمة، قائلة: "قلل منها، واختار الأكل الصحي الطازج"، حفاظًا على صحتك وصحة أسرتك.
