كيفية العناية الصحيحة بتقويم الأسنان للحصول على أفضل النتائج

كتبت/ تغريد نظيف

تعتبر تقويمات الأسنان  شائعة بين المراهقين، لتصحيح الأسنان غير المستقيمة، وعلى الرغم من أنها تتطلب عناية دقيقة لتجنب مشاكل مثل الكسر والقرحة، يعتبر الحفاظ على نظافة الفم الجيدة أمرًا ضروريًا، وتقويم الأسنان هو العلاج الأكثر أمانًا وغير الجراحي، وفيما يلي نصائح للحفاظ على صحة الأسنان في حالة تركيب التقويم، وبحسب لما نشر في تايمز أوف إنديا.

غسل الأسنان بشكل دوري على مدار اليوم

قم بغسل الأسنان بالفرشاة 5 مرات على الأقل في اليوم، والخيط مرة واحدة، واستخدم غسول الفم لمنع مضاعفات الأسنان، كما أن خيارات الطعام مهمة، وينصح باختيار الفواكه الناعمة والخضروات واللحوم الخالية من الدهون، وتجنب الأطعمة الصلبة أو المقرمشة مثل الفشار والمكسرات.

تجنب الأطعمة الصلبة

وينصح أطباء الأسنان بتجنب تناول أي شيء صلب أو لزج والمعجنات، إذ يمكن لمثل هذه الأطعمة أن تخفف العصابات أو تكسر الأقواس، مما يسبب تأخيرًا في العلاج، لذلك يجب تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة قبل المضغ، ومضغه ببطء وبعناية.

الحرص عند المشاركة في الرياضة

يمكنك اللعب والمشاركة في الأنشطة الرياضية في الهواء الطلق فقط أثناء ارتداء معدات الرأس الواقية مثل خوذة، وتجنب ممارسة الأنشطة العنيفة أو القوية، حتى لا يتعرض التقويم للكسر.

حالة طارئة للأقواس

وفي حال وجدت قوسا أو شريطا قد انفصل، أبلغ الطبيب على الفور وحدد موعدا، ويرجى أن تكون محددا بشأن المواعيد، من المهم جدا أن يتم العلاج على فترات متساوية للحصول على أفضل النتائج بسرعة، واستشر طبيب تقويم الأسنان الخاص بك للحصول على نصائح وإرشادات شخصية، ومن أثناء إعطاء الأولوية لنظافة الفم، ستحقق النتائج المثلى من علاج تقويم الأسنان.