عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة
كتبت/ تغريد نظيف
قدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة تحضير أفضل عصير طبيعي لتقوية المناعة .
أفضل عصير طبيعي لتقوية المناعة..
المقادير:
– 1 حبة بنجر متوسطة (مقشرة ومقطعة شرايح رفيعة)
– 1.5 كوب فراولة متقطعة
– 1/2 كوب مية
– عسل أبيض أو شربات فراولة للتحلية (حسب الرغبة)
– ممكن تضيفي 1/2 كوب عصير برتقال أو رمان (اختياري)
طريقة التحضير لعصير يقوى المناعة:
-ضعى البنجر والفراولة في الخلاط مع المية.
– اضربي الخليط جيداً ليصبح ناعم.
– قدميه بارد واستمتعي بطعمه وقيمته الغذائية العالية. ومع الاستمرار عليه هيساعدك على :
1- تقوية المناعة
2- رفع الهيموجلوبين والمساعدة في الوقاية من الأنيميا
3- مقاومة التعب والإرهاق
4- تحسين نضارة البشرة
5- تعزيز صحة الجسم والطاقة
