“أحمديات”

بقلم المهندس / أحمد ذكى

مازالت الكلمة حائرة بين مفهوم لم يقصد ومقصود لم يفهم فإجعل كلمتك بسيطة حتى يفهم مقصدها…

أبنائى الأعزاء

“عشان احنا رياضيين “

الفترة اللي فاتت الاورام الخبيثة انتشرت بشكل كبير…
الوقاية مهمة جدا …
وان العادات الغذائية السيئة سبب رئيسي في انتشار الأورام
الملاحظات اللي جاية دي مهمة جدا جدا ليكم ولاولادكم ولأهاليكم وكلها طبيعية
يعنى مالهاش اضرار ولا اعراض جانبية ومفيدة ليك وليا …
١- جوع كتير … صوم … الجسم بعد صيام مدة طويلة بياكل الخلايا الوحشة
٢- قلل سكرك علي قد ما تقدر … العادة خلتنا ننسي طعم الحاجة وبنشرب وبناكل سكر لأن الخلايا السرطانية بتتغذي علي السكر ٠٠٠
٣- حاولوا علي قد ماتقدروا ما تاكلوش برة نهائيا ..اعملوا اكل برة جوة البيت… علي قد ماتقدروا…
٤- كلوا فاكهة … كلوا خضار كتير…اغسلوهم كويس بالمياه والخل .
٥- إشرب ميه نضيفة معدنية من شركة محترمة او فلتر كويس وتابع صيانته بإستمرار.
٦- حاولوا علي قد ماتقدروا تقللوا استخدام الميكروييف …خلوا اكلكم طازة احسن.
٧- الزيت اللي تقلوا بيه مرة ارموه …وماتستخدمهوش تاني.. .خليكوا كرماء مع اهل بيتكم ونفسكم.
وياريت ماتحطوش البطاطس والطعمية المقلية علي ورق … هاتوا مناديل أحسن…
٨- لو بتدخن …بطل دلوقتي … ولو مش بتدخن احمد ربنا علي النعمة دي وحافظ عليها.
٩- لو بتقدر تجري اجري… لومش بتقدر امشي كتير…روح جيم العب تمارين في البيت…الحياة حركة.
١٠- نام كويس خالص.. نام كتير … نام بدري.
١١- متشربش عصير معلب ابدا …اعملوا عصير فريش اشربوه انتم وأولادكم .
١٢- بلاش مياه غازية …تخلصوا من العادة دي فورا مش هتستفيدوا حاجة وهتخسروا كتير.
١٣- ماتحطوش الفتلة ولا الكيس بتاعهافي المية السخنة … فضوها جوة المج وضيفوا عليها المية السخنة.
١٤- اوعوا تشربوا حاجة سخنة في كباية بلاستيك … البلاستيك بيتفاعل مع الميةالسخنة والنتيجة مش هترضيكم … الموضوع منتشر جدا في القطار والمواصلات والمؤتمرات.
١٥- إشرب قهوة … بلاش نسكافية..بلاش كريمر… انت مش عارف تصنيعه ازاي.

١٦- لو معدتك مفيهاش مشاكل…إبلع قرصين ثوم كل يوم…قبل الأكل اوبعده مش فارقة كتير…الثوم من مضادات الأكسدة القوية جدا.

١٧- ماتحطوش المياة في الثلاجة في زجاجات بلاستيك …حطوها
في زجاج …ولو مفيش اتأكدوا ان رقم 5 مرسوم علي البلاستيك …ده اكتر بلاستيك آمن.
١٨- ابعدوا عن اللحوم المصنعة خالص… سوسيس … برجر …لانشون … بسطرمة… ولحمة مفرومة …هاتوا لحمة من الجزار وخلوه يفرمها …انتم مش عارفين ايه اللي مستخبي جوا كل مكسبات الطعم دي.

١٩ – حاولوا ماتاكلوش بعدالمغرب اكلات ثقيلة .. التمثيل الغذائي بيقل بالليل …كلوا فاكهة … كلوا زبادي … كلوا جبنة قريش.
ختاما … احموا نفسكم وعيلتكم …المرض وحش … وحش جدا …
إستمتعوا بالأكل والشرب… بس كلوا اكل صحي وإشربوا شراب صحي .

الموضوع هام جداً جداً جدا.
الليمونة الدافئة يمكنها انقاذك طول حياتك يستطيع الليمون الحار ان يقتل الخلايا السرطانية!
اقطع الليمونة الى ثلاثة قطع وضعها في كوب ثم أسكب الماء الحار ، فستصبح
(مياه قلوية )اشربوها يومياً وستفيد أي شخص قطعاً …
الليمون الحار يستطيع اطلاق مادة حلوة مُرَّه مضادة لخلايا السرطان .