عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة
كتبت / مرفت مصطفي
كثيرا من الناس في فصل الصيف تبدأ فى البحث عن مشروبات مرطبة يمكن تناولها طوال اليوم حتي تشعر بالانتعاش والتخلص من الشعور بالحر الشديد، وخصوصا خلال فترة النهار، ولهذا نقدم فى هذا التقرير لمشروبات مثلجة تحتوى على عناصر غذائية مهمة وتفيد الجسم
ومن هذه المشروبات المرطبة .
عصير القصب :
عصير القصب من أكثر وأجمل المشروبات الصيفية فقد يساعد على ترطيب الجسم، كما يحتوى على العديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، ويختلف سعره من محل لآخر، لكن أغلب المحلات تبيع كوب عصير القصب بخمسة جنيه
الكركديه المثلج :
الكركديه من المشروبات الممتعة التى يستحب تناولها فى فصل الصيف وتساعد على ترطيب الجسم، ويمكن تحضيره بسهولة فى المنزل، ويعد من أرخص المشروبا
القهوة المثلجة :
لعشاق القهوة يمكن تناولها خلال الصيف عن طريق فنجان أو كوب قهوة مثلج وأيضًا سعره غير مكلف مادياً.
ليمون بالنعناع :
وهو من المشروبات التى تساعد على ترطيب الجسم كما أنه يشعرك بالانتعاش طوال اليوم وأيضًا سعره لا يتعدى الـ10 جنيهات.
عصائر الفواكه :
ينتشر في فصل الصيف عديد من الفواكهه لذيذة الطعم ورخيصة الثمن كما نصنع منها مشروبات مثلجة مثل عصير البطيخ والمشمش وغيره من الفواكه الصيفية، ويمكن تقديمها مثلجة فى المنزل كما أنها تحتوى على عناصر غذائية مهمة يحتاجها الجسم طوال الوقت وخصوصا في فترة الحر .
