عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة
الضحك شعور وإجساس بالرضا والتفاؤل ومع ذلك فهو علاج لعدد كبير من الأمراض سواء النفسية أو الجسدية، وذكرت العديد من الدراسات على مدار السنوات الماضية فوائد الضحك حتى لو مصطنع لصحة أجسادنا.
كما ساعد الضحك فى الحماية من أمراض كثيرة, فهو يعمل على تقليل التوتر والإجهاد وتقوية المناعة، ويساعد أيضا الأشخاص على النسيان.
كما أن الكثيرين لن يصدقوا أن الضحك يساعد على إنقاص الوزن وأيضا تقليل دهون البطن، كما ثبت أن الإنسان عندما يضحك تتمدد عضلات البطن وتتقلص بالكامل، وهذا ما يشبه تمامًا تمرين عضلات البطن.
وأظهرت إحدى الدراسات أن الضحك لمدة 10 إلى 15 دقيقة بشكل يومى يساعد على حرق حوالى 40 سعرا حراريا، ويعادل خسارة ثلاثة أو أربعة أرطال على مدار عام.
كما يحسن الضحك من التمثيل الغذائي وهو يؤثر على الجسم ويحرق المزيد من السعرات الحرارية، وأوضحت الدراسات أن الضحك مائة مرة فهو يعادل ركوب الدراجة لمدة خمسة عشر دقيقة! وهذا يساعد على إنقاص الوزن الزائد.
ونصيحة .. اضحك فرفش أوعى تكشر.
