تعرف علي فوائد الضحك … وهل يكون علاج لعدد كبير من الأمراض ؟

http://www.chateagay.com/thlnwj0qm الضحك شعور وإجساس بالرضا والتفاؤل ومع ذلك فهو علاج لعدد كبير من الأمراض سواء النفسية أو الجسدية، وذكرت العديد من الدراسات على مدار السنوات الماضية فوائد الضحك حتى لو مصطنع لصحة أجسادنا.

https://hoteligy.com/blog/uncategorized/o779o2omone

كما ساعد الضحك فى الحماية من أمراض كثيرة, فهو يعمل على تقليل التوتر والإجهاد وتقوية المناعة، ويساعد أيضا الأشخاص على النسيان.

https://www.winkgo.com/ulxbqg1ap5w

Buy Zolpidem Online Canada كما أن الكثيرين لن يصدقوا أن الضحك يساعد على إنقاص الوزن وأيضا تقليل دهون البطن، كما ثبت أن الإنسان عندما يضحك تتمدد عضلات البطن وتتقلص بالكامل، وهذا ما يشبه تمامًا تمرين عضلات البطن.

https://www.dirndl-rocker.at/?hev=8csarwa

https://crockatinneyguesthouse.com/08fcpir9 وأظهرت إحدى الدراسات أن الضحك لمدة 10 إلى 15 دقيقة بشكل يومى يساعد على حرق حوالى 40 سعرا حراريا، ويعادل خسارة ثلاثة أو أربعة أرطال على مدار عام.

https://therunningsoul.com/2024/11/o43s9kfl

http://makememinimal.com/2024/97tfpi6lu4y كما يحسن الضحك من التمثيل الغذائي وهو يؤثر على الجسم ويحرق المزيد من السعرات الحرارية، وأوضحت الدراسات أن الضحك مائة مرة فهو يعادل ركوب الدراجة لمدة خمسة عشر دقيقة! وهذا يساعد على إنقاص الوزن الزائد.

https://www.jacksonsmusic.com/2024/11/4qyyyfb7 ونصيحة .. اضحك فرفش أوعى تكشر.

http://www.chateagay.com/zj3c6wvh