اعتدنا هذه الأيام على أخذ هاتفنا في الحمام وأيضا قضاء ساعات فيه، لكن توقف قبل أن تفعل هذه العادة مرة أخرى ويعتقد الخبراء أن قضاء أكثر من خمس دقائق بصحبة الهاتف في الحمام فهو خطأً فادحًا.
Buy ZolpidemAmbien 12.5 Mg Online كما أن الاستطلاع يقول أن الشخص العادي يقضي 5 دقائق في المرحاض في المرة الواحدة، وقد يصطحب معه الهاتف المحمول غالبًا وهذا ما يكون بسبب الرسائل النصية أو مشاهدة مقاطع الفيديو أو قراءة الصحف.
ولكن توضح Mayo Clinic أن هذا قد يكون خطأً فادحًا إلى جانب الضغط بشدة أو الإجهاد، فهذا يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالبواسير.
وأيضا يمكن أن يؤدي الجلوس في الحمام لفترات طويلة إلى تلف المستقيم، فهو يضع ضغطًا إضافيًا على أوردة المستقيم السفلي، وهذا قد يؤدي في النهاية إلى حدوث أكوام أو نزيف في المستقيم، وعادة ما تزول البواسير من تلقاء نفسها، ولكن عندما تصبح العدوى شديدة، فقد تحتاج إلى دعم طبي، وتشكل الأوعية الدموية المنتفخة داخل فتحة الشرج كتلًا.
https://tvmovievaults.com/8euevud1https://www.amyandthegreatworld.com/2024/11/649awhtlj1i المجموعات عالية الخطورة في هذه الحالة هي:
الناس الذين لا يمارسون الرياضة.
الأشخاص الذين يرفعون أوزانًا ثقيلة.
النساء الحوامل.
الأشخاص المصابون بالإمساك.
https://golddirectcare.com/2024/11/02/a6hczhn6 وأيضا يؤدي الإجهاد الشديد أيضًا إلى حدوث شقوق في الشرج، تمزق في الأمعاء الغليظة بالقرب من فتحة الشرج ويمكن أن يسبب الحكة والألم.
https://therunningsoul.com/2024/11/p43718b3e
الشعور بالحاجة إلى إخراج الأمعاء حتى بعد الانتهاء
ويوصي الأطباء بشرب الكثير من الماء وأيضا تناول ما يكفي من الألياف، ويُنصح بعدم قضاء ساعات طويلة في الحمام أو بذل جهد كبير لإخراج البراز.
