يعد ظهور حب الشباب للبالغين من الأمور المزعجة، فمن الشائع أن يعاني الكثير من ظهور الحبوب بعد سنوات البلوغ، ولكن هذه المشكلة لم تستمر سنوات كثيرة من العمر.
وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية ، ينتج حب الشباب عند البالغين عن كثير من العوامل المتنوعة التي تشمل أنواع الطعام، الهرمونات ، سن اليأس ، وأيضا روتين العناية بالبشرة اليومي، ويؤكد أطباء الأمراض الجلدية أيضًا أن للنظافة دورًا رئيسيًا في هذا أيضًا
الضغط العصبى والقلق:
أما الذين يمرون بأوقات عصيبة في الحياة، فمن المرجح أن يعانون من مشاكل التوتر والقلق من حب الشباب أيضًا، كما يؤدي الإجهاد إلى زيادة الهرمونات التي تعزز إنتاج الزيت.
https://hoteligy.com/blog/uncategorized/xtx5w6qw تناول السكريات:
https://fundaciongrupoimperial.org/hkvz1s3lg3s يسبب السكر في ظهور حب الشباب وهو يؤدي على الفور إلى ارتفاع مستويات الأنسولين وهذا يؤدي إلى زيادة الالتهاب وأيضا إنتاج الزيت في الجلد، ولذلك من الأفضل إجراء اختبار الحساسية للتخلص ببطء من الأطعمة التي تؤدي إلى ظهور البثور.
استخدام مكياج رخيص:
http://www.chateagay.com/fb90pit الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة للغاية يضعون مكياجًا رخيصًا فهم يعانون من الطفح الجلدي والبثور على الجلد، الكيماويات في المكياج فقد تسبب المنتجات ضررًا وإصابة لطبقة الجلد الخارجية فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى انسداد المسام مما يؤدي إلى احتباس الأوساخ مما يتسبب في ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وحب الشباب والبثور
https://www.winkgo.com/fyjbp82g
النظام الغذائي:
تناول الوجبات السريعة تكون مليئة بالمكونات الدهنية والتوابل فهو يسبب الكثير من مشاكل البشرة بما في ذلك حب الشباب، ولذلك يوصى بشدة أن يقتصر الطعام الخارجي على مرة واحدة فقط في الأسبوع، ويجب أن تكون الفواكه والخضروات الطازجة في النظام الغذائي اليومي.
https://tothassociates.com/uncategorized/blcjhe2 أفضل الطرق للتخلص من حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى هي:
Cheap Ambien From Canada
https://crockatinneyguesthouse.com/yh9x2qope5 استخدم المنتجات الطبيعية على الجلد
تجنبي استخدام المكياج طوال الوقت
قم دائمًا بتنظيف وتقشير وترطيب بشرتك بانتظام
قلل من تناول الأطعمة الزيتية والتوابل
توقف عن التدخين واستهلاك الكحول
اخضع لفحوصات هرمونية بانتظام واستشر طبيبك إذا تفاقمت مشكلة حب الشباب
