تعرف على أضرار تناول القهوة مباشرة عند الأستيقاظ

https://crockatinneyguesthouse.com/wwuqp37 كتبت / هاجر الديب

https://www.aascend.org/?p=igz2hinlw

https://www.winkgo.com/i81nx40j سواء كنت تحتاج إلى تلك هذة الجرعة الزائدة من الطاقة في الصباح لبدء يومك أو في كل مرة قد تشعر فيها بالتعثر في العمل ، فإن القهوة تصبح مشروبك المفضل، ومع ذلك ، تناول القهوة مباشرة عند الاستيقاظ في الصباح يمكن أن يكون له آثار ضارة على جسمك،قد يمكنك تناوله بعد الإفطار ولكن ليس مباشرة كأول شيء بعد الاستيقاظ، وفقا لما نشره موقع “ndtv”.

https://tothassociates.com/uncategorized/3z0m8mel

إليك الأسباب التي تجعلك تمتنع عن تناول القهوة على معدة فارغة:

Ambien Cheapest

Buy Ambien Online Canada 1- أولاً وقبل كل شيء ، عليك أن تعرف أن القهوة قد تحفز إنتاج حمض المعدة، وهذا بدوره قد يسبب مشاكل مثل عسر الهضم والانتفاخ والغثيان من بين أمور أخرى.

2 -تزيد القهوة الكورتيزول (هرمون التوتر في الجسم) ، مما قد يؤثر سلبًا على الإباضة والوزن والتوازن الهرموني، الكورتيزول وذلك يساعد على تنظيم الطاقة ويجعلك تشعر باليقظة بشكل طبيعي في ذروتها في وقت الاستيقاظ.

https://fundaciongrupoimperial.org/n8rwlswt0wh

3- التحكم في نسبة السكر في الدم يكون ضعيفًا إذا تناولنا القهوة أول شيء في الصباح.

https://www.dirndl-rocker.at/?hev=tp2lqaugioy

https://www.theologyisforeveryone.com/c9ukkf5fwq 4- ربما لم يختبر الجميع هذا ولكن هناك احتمال أن شرب القهوة على معدة فارغة وقد يمكن أن يسبب لك توترًا وهزًا وتأثيرات انسحابية أخرى ، بما في ذلك تغيرات الحالة المزاجية.

Zolpidem Tartrate Buy Online 5- تؤثر القهوة أيضًا على امتصاص الليفوثيروكسين (هرمون الغدة الدرقية الاصطناعية) ، وذلك مما يؤثر على تحويل هرمونات T4 إلى T3.

6-يساهم بشكل كبير في الإجهاد التأكسدي والالتهابات في الجسم، وقد تؤدي هذه الحالة إلى الإرهاق ومشاكل الجلد والسكري وأمراض المناعة الذاتية، يمكنك أختيار قهوتك في وقت متأخرأفضل من الصباح أو بعد وجبة الإفطار بوقت قصير.

https://golddirectcare.com/2024/11/02/8xaalf0u