عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة
كتب / عبد المجيد شاهين
تعد أوارق التوت من الحيل الرائعة في علاج الكثير من الأمراض، فهي ذات شكل مميز، ورائحة رائعة، وغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، لهذا ينصح بتناوله بكميات مناسبة للحصول على الفوائد،
- خفض نسبة السكر في الدم:
كما تحتوي أوراق التوت على الكثير من المركبات التي تمنع امتصاص الكربوهيدرات في المعدة ومن ثم تقليل مستويات السكر بالدم، ولهذا فتناولك لها يساعد على تنظيم النسبة في الجسم
. - تعزيز صحة القلب:
مستخلص أوراق التوت قد يحسن من صحة القلب عن طريق تقليل مستويات الكوليسترول وضغط الدم والالتهاب ومن تصلب الشرايين، وفي العادًة تظهر النتائج بعد الاستعمال بشكل منتظم لمدة لا تقل عن 12 أسبوع
. - تقليل الالتهاب في الجسم:
تحتوي على الكثير من المركبات المضادة للالتهابات بما في ذلك مضادات الأكسدة، حيث تعمل هذه الأوراق على مقاومة الالتهاب والإجهاد التأكسدي المرتبطين بزيادة فرص الإصابة بالأمراض المزمنة
.
-تقليل فرص الإصابة بالسرطان:
تساعد على حماية الجسم من فرص الإصابة بالسرطان بما في ذلك سرطان الرحم والكبد، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحييد نمو الجذور الحرة بشكل كبير
. - فقدان الوزن:
كما أنها تساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة بالجسم، ولكن يجب الحذر جيدا من الإفراط في تناولها.
