رئيس مجلس الإدارة أحمد نور
رئيس التحرير محمد عبدالعظيم
رئيس التحرير التنفيذي وليد كساب
رئيس مجلس الإدارة أحمد نور
رئيس التحرير محمد عبدالعظيم
رئيس التحرير التنفيذي وليد كساب

عيون المجلس

317 مقال
استقرار سعر الحديد اليوم الخميس 20 أغسطس 2026 في الأسواق المصرية

استقرار سعر الحديد اليوم الخميس 20 أغسطس 2026 في الأسواق المصرية

شهدت أسعار الحديد في المصانع المصرية والسوق المحلية حالة من الاستقرار اليوم الخميس 20 أغسطس 2026، لدى أغلب الشركات المصنعة.…

أفضل توقيت لشرب الشاي دون أضرار.. تعرف على الوقت المناسب

أفضل توقيت لشرب الشاي دون أضرار.. تعرف على الوقت المناسب

يعتبر الشاى من المشروبات المفضلة لدى كثير من الأشخاص، لكن توقيت تناوله قد يكون مهمًا، خاصة لمن يعانون من نقص…

خلال يوم.. ارتفاعات قوية في أسعار الذهب.. قفزة 1360 جنيهًا للجنيه الذهب

خلال يوم.. ارتفاعات قوية في أسعار الذهب.. قفزة 1360 جنيهًا للجنيه الذهب

شهدت أسعار الذهب  في مصر ارتفاعًا ملحوظًا مع مستهل تعاملات اليوم الخميس 20 أغسطس 2026، مدعومة بالصعود القوي في أسعار…

مخاطرها عالية.. أضرار مشروبات الصودا الدايت على صحتك

مخاطرها عالية.. أضرار مشروبات الصودا الدايت على صحتك

رغم أن المشروبات الغازية الدايت تقلل السعرات الحرارية والسكر، إلا أنها ليست خيارًا صحيًا. فقد رُبط الإفراط في شربها بمشاكل…

هل ترتبط اللحوم المصنعة بزيادة خطر الإصابة بالأورام؟.. طبيب يوضح

هل ترتبط اللحوم المصنعة بزيادة خطر الإصابة بالأورام؟.. طبيب يوضح

حذر خبراء الصحة من الإفراط في تناول النفانق  واللحوم المصنعة، والتي تزيد من خطر الإصابة بأورام القولون والمستقيم عند تناولها…

التوت الأزرق أم الموز: أيهما أفضل لمستويات الطاقة؟

التوت الأزرق أم الموز: أيهما أفضل لمستويات الطاقة؟

التوت الأزرق والموز من الفواكه الشائعة التي قد تكون متوفرة لديك في المنزل، لكن أي فاكهة هي الأنسب لاستعادة نشاطك…

ما هي الفواكه المفيدة لمرضى السكر؟

ما هي الفواكه المفيدة لمرضى السكر؟

يحتاج مريض السكري إلى الحصول على جميع العناصر الغذائية، لذا لا يمكن الاستغناء عن تناول الفاكهة فهي تمد الجسم بالألياف…

أسعار الحديد والأسمنت اليوم السبت 15 أغسطس 2026

أسعار الحديد والأسمنت اليوم السبت 15 أغسطس 2026

شهدت أسواق مواد البناء في مصر، اليوم السبت 15 أغسطس 2026، تحركات متباينة في أسعار الحديد والأسمنت، وسط اهتمام متزايد…