منوعات

كتبت/ أنوار محمد إذا كنت تبحث عن إنقاص الوزن خلال شهر رمضان، من المهم اتباع نظام غذائي متوازن ومن الضروري اختيار الأطعمة الغنية بالبروتين والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن، والتحكم في الكميات، وتجنب الأطعمة المصنعة مثل الوجبات السريعة خلال وجبتي الإفطار والسحور. كما أن شرب كمية كافية من …

نقلاعن/ “القاهرة الإخبارية” تحدث عبدالمنعم إبراهيم، مراسل قناة “القاهرة الإخبارية”، إن معبر رفح البرى استقبل الدفعة الـ44 من المصابين والجرحى الفلسطينيين، وعددهم 15 مصابًا ومريضًا، يرافقهم 22 من ذويهم. وقال ‘إبراهيم”، فى رسالته على الهواء، أن معظم الحالات تحركت نحو المستشفيات التي خصصتها السلطات المصرية لاستقبال المصابين والجرحى الفلسطينيين. وأشار …

كتبت/ مروة الجبار يُعلن الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، برئاسة الدكتور صالح الشيخ، عن حاجة الهيئة العامة لتخطيط مشروعات النقل التابعة لوزارة النقل لتعيين 6 في وظيفة (أخصائي حاسبات اَلية) بالمستوى الوظيفي الثالث، وذلك وطبقا لأحكام قانون الخدمة المدنية الصادر بالقانون رقم (81) لسنة 2016 ولائحته التنفيذية. وكشف الجهاز أنه من …

كتبت/ تغريد نظيف  أكد اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية أن المحافظة تواصل الليل بالنهار لإنجاز أعمال التطوير الجارية بشارع الجيش في مدينة كفر الزيات، والذي يمتد من تقاطع شارع الزربيني وحتى ميدان محمد نجيب، إضافة إلى إعادة تشكيل وتطوير ميدان أوسكار ورفع كفاءة الجزء المتهالك أمام مدرسة هاني لاشين. وكشف …

كتبت/ سماح على حامد مصرع شخصين وأصيب 25 آخرين إثر حادث تصادم بين سيارة نقل واتوبيس ودراجة نارية على طريق شبين الكوم السادات بالقرب من قرية طملاي. استقبل اللواء محمود الكموني مدير أمن المنوفية بلاغا من مركز شرطة النجدة بحادث تصادم مروع بين سيارة نقل واتوبيس واتنين دراجة نارية. بالانتقال …

كتب/ وليد كساب تصدر موعد صرف زيادة التموين، محرك البحث جوجل ومواقع التواصل الاجتماعي فى الساعات القليلة الماضية، والتي أعلن عنها أحمد كجوك، وزير المالية، ضمن الحزمة الاجتماعية التي أقرها مجلس الوزراء مؤخرًا. وتأتى هذه الزيادة في إطار جهود الحكومة لتخفيف الأعباء المعيشية عن المواطنين، لا سيما بالتزامن مع شهر …

كتب/ أحمد نور بدأ مجلس الشيوخ جلسته العامة، اليوم، برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، ومن المقرر مناقشة طلب مقدم من النائب محمد أبو سديرة بشأن استيضاح سياسة الحكومة نحو إزالة المعوقات التي تواجه المواطنين عند تسجيل الأراضي الزراعية بالسجل العيني. ويطالب النائب بوجود آلية محددة ومنظمة بين الجهات ذات العلاقة …

كتب/ محمد عبد العظيم قررت جهات التحقيق حجز مدير مدرسة  كفر مستناد الثانوية الفنية، على ذمة تحريات ضباط إدارة البحث الجنائى بمركز شرطة شبراخيت. جاء ذلك على خلفية اتهامه بالتعدي بالضرب على طالبتين بالصفع على الوجه والركل بالقدم في فناء المدرسة. كانت وزارة الداخلية قد رصدت تداول مواقع التواصل الاجتماعي، …

كتب/ محمد إبراهيم كشف المحامي محمد أمين دفاع م ي صاحب السراج مول ، كواليس وتفاصيل جديدة في الواقعة القبض على صاحب المول بسبب أحكام قضائية صادرة ضده. تفاصيل جديدة عن ضبط صاحب السراج مول وتحدث المحامي إن موكله – صاحب السراج مول – صادرة ضده أحكام غير نهائية في …

كتب/ عمرو موسى أوضحت الدكتورة منار غانم٫ عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية٫ تفاصيل حالة الطقس وتحدثت فى مداخلة هاتفية مع برنامج صباح الخير يا مصر٫ على قناة الأولى: اليوم وغدا ذورة ارتفاع درجات الحرارة٫ والعظمى علي القاهرة الكبري ٣٣ درجة. وأشارت : وطبقا لتوقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية …