الجمعة ١٨ أكتوبر ٢٠٢٤

رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

منوعات

نصائح مهمة لـ علاج الصداع النصفي.. تعرف على أسباب الصداع

كتبت / ميرفت مصطفى قدم الدكتور أحمد عصمت، أستاذ أمراض المخ والأعصاب بجامعة الأزهر، عددًا من النصائح المهمة لـ علاج الصداع النصفي. وقد ذكر “عصمت اليوم السبت، إن الصداع النصفي هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا بين الناس، كما يحدث بسبب وجود خلل في الدورة الدموية المخية، قائلا: أنه يمكن أن …

أكمل القراءة »

أول جريمة على الأرض.. طبيعة القصّة والحكمة منها كما وردت في “القرآن الكريم”

كتبت / ميرفت مصطفى تعدّ قصّة قابيل وهابيل أوّل قصّة قتلٍ حدثت في تاريخ البشريّة، وقد تحدّث القرآن الكريم عن هذه القصّة وذكر أدقّ تفاصيلها، ونذكر طبيعة القصّة والحكمة منها كما وردت في القرآن الكريم. قال الله تعالى: (وَاتْلُ عَلَيْهِمْ نَبَأَ ابْنَيْ آدَمَ بِالْحَقِّ إِذْ قَرَّبَا قُرْبَانًا فَتُقُبِّلَ مِنْ أَحَدِهِمَا …

أكمل القراءة »

احذر.. مشروبات تؤثر على الجهاز العصبي لطفلك وتعطيهم أفكارا انتحارية

كتبت / ميرفت مصطفى هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى احتمالية زيادة خطر الأفكار الانتحارية لدى الأطفال والشباب الذين يستهلكون مشروبات الطاقة، كما أن العلاقة الدقيقة بين الاستهلاك والأفكار الانتحارية لا تزال مجالًا للدراسة والبحث، وفقا لما نشره موقع هيلثي التأثيرات النفسية لمشروبات الطاقة مشروبات الطاقة تحتوي على مكونات مثل …

أكمل القراءة »

اعرفى أفضل تسريحات الشعر المناسبة ليكى لو رقبتك طويلة

كتبت / منى عياد الرقبة الطويلة من علامات الجمال والأنوثة، ولكن تحتار الكثير من الفتيات في تسريحة الشعر المناسبة لها، والتي تبرز جمالها، وفى السطور التالية تعرفى على أبرز تسريحات الشعر المناسبة لصاحبات الرقبة الطويلة، وهى : -إذا كان لديك رقبة طويلة، فليس من الضروري دائمًا أن يكون لديك تسريحة …

أكمل القراءة »

8 علامات لقراءة أفكار الناس فى لغة الجسد

كتبت / منى عياد إذا كنت تتمنى أن تقرأ أفكار الآخرين فأنت بالفعل قادر على ذلك من خلال معرفك لغة الجسد، تقوم بعض الأشخاص بحركات وإيماءات ولا يدرون أن تلك الحركات والإيماءات مرتبطة بالعقل الباطن ومن الممكن ترجمتها إلى كلام، لذلك سنعرض لك بعض الطرق التي ستساعدك على قراءة أفكار …

أكمل القراءة »

نصائح للبقاء هادئًا فى يوم الامتحان

كتبت / تغريد نظيف إذا كنت تشعر بالتوتر، فهذا يعني أنك تريد أن تقوم بعمل جيد ولا يمكن أن يتزايد الشعور بالقلق والتوتر إلا في ساعات ما قبل الامتحان وقد يتسبب التوتر في فقد أعصابك، لذا نستعرض خلال السطور التالية أبرز النصائح التي تساعدك على الهدوء ليلة الامتحانفيما يلي نصائح …

أكمل القراءة »

أضرار تدخين 20 سيجارة في اليوم وتأثيره على جسم الإنسان

كتب/ أحمد فؤاد أوضح الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عن مدى أضرار تدخين 20 سيجارة في اليوم وتأثيره على جسم الإنسان كتب جمال شعبان، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك:”التدخين ٢٠ سيجارة يوميا فأكثر يتسبب في تساقط الشعر والصلع وهو يستمر حتي بعد إيقاف التدخين .” …

أكمل القراءة »

الذهب يحتفظ بالقمة.. أسعار الذهب اليوم في الأسواق 15/1/2024

كتبت / ميرفت مصطفى يبحث الكثير من المواطنين أثناء الفترة الأخيرة عن أسعار الذهب بشكل يومي، بل كل ساعة، وهذا بسبب تذبذات الأسعار الكبيرة التي شهدها الذهب في الفترة الأخيرة سعر الذهب اليوم في الأسواق سعر جرام الذهب عيار 24 سجل 3715 جنيها للجرام. وسجل سعر جرام الذهب عيار 21 …

أكمل القراءة »

للحفاظ على حقيبتك الجلدية يجب أن تتبعى 5 حيل حتى تطول عمرها وتبقى جديدة

كتبت / مروة الجبار تهتم الفتيات كثيرًا بالعناية الكاملة لجميع أغراضهم، ومن بين تلك الأغراض الحقائب الجلد المكملة لإطلالتهن المميزة، ومن خلال ذلك يبحثن دائمًا عن طرق الاهتمام بالحقائب الجلدية وبقائها لامعةتوجد 5 طرق للاهتمام بالحقائب الجلدية وهي: العناية بالحقائبتشمل العناية بالحقائب حمايتها من ظهور علامات التشقق أو الجفاف، بوضع …

أكمل القراءة »

طريقة عمل “الكبدة المشوية” بزيت الزيتون بـ مكونات سهلة ولذيذة

كتبت/ سماح على حامد الكبدة من أكثر الأكلات التي يفضلها الكثيرون وسريعة في التحضير وتعتبر الكبدة المشوية من الأطعمة الخفيفة والغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية، وفى السطور التالية نقدم طريقة بسيطة وسهلة لعمل الكبدة المشويةالمكونات1 كيلو كبدة مقطعة شرائح½ كوب زيت زيتون1 فص ثوم مطحون1 ملعقة كبيرة نعناع طازج مفروم فرماً …

أكمل القراءة »