أرشيف الوسم : ارشادات

كتبت/ عزة إبراهيم يلجأ بعض الأشخاص معدومي الضمير، إلى ساحات وسائل التواصل الاجتماعي، لاصطياد ضحاياهم من الفتيات القاصرات، وابتزازهن بصورهن الخاصة، أو بإفشاء أسرارهن، للحصول على منفعة مادية منهن، أو إجبارهن على إتيان أفعال غير أخلاقية. تتضمن بعض النصائح والإرشادات  التى يجب على كل الفتاة التي تتعرض للابتزاز، أو من …

كتبت/ عزة إبراهيم كشفت هيئة الدواء المصرية عن إرشادات الاستخدام الآمن لبخاخ الربو، والتى تتضمن النقاط التالية :- استشر الطبيب المختص قبل اختيار بخاخ الربو المناسب لحالتكتحقق من تاريخ صلاحية الدواء للحفاظ على الفاعليةغلق البخاخ بإحكام بعد استخدامهاستشر الطبيب والصيدلى من كيفية الاستخدام الصحيح للبخاختأكد من تخزين البخاخ بشكل صحيح …

كتب / محمد راشد بعض النصائح لخفض استهلاك الكهرباء بنسبة 30% دون الاستغناء عن أى جهاز فى ظل ارتفاع درجات الحرارة ، وفيما يلي بعض الإرشادات: 1- التكيف : يعد مكيف الهواء من أكثر الأجهزة استهلاكاً للكهرباء نتيجة الاستخدام الخاطئ لها ، حيث أن معظم المستهلكين يعتقدون أن ضبطه على …