أرشيف الوسم : افوكادو

كتبت/ تغريد نظيف يعتبر الأفوكادو ، واحد من أكثر الأطعمة المغذية على وجه الأرض، وهو عنصر شائع في الأنظمة الغذائية الصحية.  ماذا يحدث للجسم عند تناول الافوكادو ؟ تتميز هذه الفاكهة بقوامه الكريمي ونكهته الغنية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمجموعة واسعة من الوصفات، من السلطات إلى العصائر،وبحسب موقع هيلثي. صحة …

أكمل القراءة »