أرشيف الوسم : الانسان

كتبت / إيمان النجار الكثير من الأشخاص يعتقدون أن تناول مكملات الكالسيوم أمر وقائي لحماية صحة العظام لكن الإفراط فى تناول الكالسيوم بدون احتياج جسمك به قد يسبب مضاعفات كثيرة، ويجب استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الكالسيوم، فى هذا التقرير نتعرف على مخاطر تناول أقراص الكالسيوم دون حاجة. قال الدكتور …

كتبت / ايمان نور يمتص الجسم الكالسيوم والفوسفور، الضروريين لصحة العظام والعضلات، ويستخدمهما بمساعدة فيتامين د، وهو فيتامين مهم بالإضافة إلى ذلك، ينظم فيتامين د الالتهاب، ويقوي جهاز المناعة، وقد يحمي من عدد من الأمراض المزمنة، وقد يصف الأطباء حقن فيتامين د لعلاج النقص الشديد في هذا الفيتامين أو مشاكل …