أرشيف الوسم : الزبادى

كتب/ محمد إبراهيم يعتبر الزبادي هو أحد الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، يُعتبر تناول الزبادي على الريق من العادات الصحية التي تساهم في تعزيز الهضم وتقوية الجهاز المناعي.  ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الزبادي على الريق؟  في هذه المقالة، سنتناول …

أكمل القراءة »