أرشيف الوسم : القلق

كتبت / د. زينب محمد يشعر الأشخاص المصابون باضطراب القلق العام، بالقلق بشكل مفرط، ولا يمكن السيطرة عليه بشأن أحداث وأنشطة الحياة اليومية، وغالبًا ما يعانون من أعراض جسدية غير مريحة، بما في ذلك التعب وآلام العضلات، ويمكن أن يواجهوا أيضًا صعوبة في النوم والتركيز، فى هذا التقرير نتعرف على …

كتبت / ميرفت مصطفى نجح باحثون من كلية الطب بجامعة إنديانا الأمريكية في تطوير اختبار دم للقلق، فقد يفحص الاختبار المؤشرات الحيوية التي يمكن أن تساعدهم في تحديد خطر إصابة شخص ما بالقلق وذلك بشكل موضوعي، وشدة قلقهم الحالي، والعلاجات التي من المرجح أن تعالج قلقهم بشكل أفضل، بحسب موقع …

كتبت / ميرفت مصطفى التوتر والقلق من المشاعر السلبية التي نشعر بها في حالة التعرض لضغط، أو التفكير السلبي في بعض الأشياء المحيطة بنا، فقد يكون هناك علاقات أخري تتسبب في شعورنا بالتوتر أيضًا، هذه أفضل الأشياء التي تساعدنا في التخلص من التوتر والقلقكما يلي:تدليك منتصف الحاجبين لتخفيف التوترفمن المعروف …

عبدالله السيد 10طرق للتغلب على الاكتئاب والقلق دراسة حديثة إلى أن محاربة الاكتئاب الذي يعد من أخطر الأمراض النفسية التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، أو التخفيف منه، بات ممكنا بطرق سهلة، ومن دون الحاجة للجوء إلى الأدوية، أو تكاليف العلاج الباهظة. وتوصلت الدراسة إلى 10 طرق من للتغلب …

صباح ابو سته كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الشخص الخجول قد يعاني من القلق، وذلك مقارنة بمن يتمتعون بالجرأة والثقة بالنفس. وكشفت ايضا الدراسة علي أن الذين يتناولون القليل من الكحوليات تراجعت بينهم مشاعر القلق بنسبة طفيفة بين الأشخاص الذين يشعرون بالخجل، ولكن في اليوم التالي، هذا التراجع الطفيف حل …

  همت فرج سادت حالة من الفزع والقلق بين الركاب عقب خروج الترام عن قضبان وتصادمه باحد الاعمدة مما أدى اضطر الركاب الى النزول اثناء سقوط الاعمدة وقد انعكس اتجاه الترام والتى تشهدها محافظ الاسكندرية لاول مرة عقب حدوث نوات القطارات . ومن جانبه أكد الركاب أن الترام قد انعكس …