رئيس مجلس الإدارة أحمد نور
رئيس التحرير محمد عبدالعظيم
رئيس التحرير التنفيذي وليد كساب
رئيس مجلس الإدارة أحمد نور
رئيس التحرير محمد عبدالعظيم
رئيس التحرير التنفيذي وليد كساب
جميع المقالات المعنونة بـ النوم

النوم

طبيب يفجر مفاجأة عن تجاهل غسل الأسنان قبل النوم.. اعرف التفاصيل
منوعات

طبيب يفجر مفاجأة عن تجاهل غسل الأسنان قبل النوم.. اعرف التفاصيل

كتب/ محمد إبراهيم تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا هو مبدأ أساسي لصحة الفم، وهو ما نعرفه جميعًا. فهو يمنع تصبغ…

الاثنين 17 مارس 2025 6 دقائق قراءة
التوقيت الشتوي.. كيف تظبط نومك مع تأخر الساعة؟
صحة ومستشفيات

التوقيت الشتوي.. كيف تظبط نومك مع تأخر الساعة؟

التوقيت الشتوي.. كيف تظبط نومك مع تأخر الساعة؟ كتبت / دعاء نور تعمل أجسادنا وفقًا لساعة داخلية، لذا فإن أي…

الثلاثاء 24 سبتمبر 2024 10 دقائق قراءة
لماذا تحدث السكتة الدماغية أثناء النوم؟
صحة ومستشفيات

لماذا تحدث السكتة الدماغية أثناء النوم؟

كتبت د / زينب محمد أحمد تعد السكتة الدماغية نوبة مميتة ناتجة عن اضطراب إمدادات الدم والأكسجين أو نزيف داخلى…

الأحد 14 يوليو 2024 9 دقائق قراءة
ماهى علاقة صلاة الفجر بالحد من الإصابة من الجلطات؟
منوعات

ماهى علاقة صلاة الفجر بالحد من الإصابة من الجلطات؟

كتبت/ إيمان النجار أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إنه ذكر في تصريحات سابقة له…

الثلاثاء 9 يوليو 2024 4 دقائق قراءة
7 أسئلة يجب عليك طرحها على طفلك قبل النوم
منوعات

7 أسئلة يجب عليك طرحها على طفلك قبل النوم

كتبت / أنوار محمد يريد الآباء التواصل مع أطفالهم لمعرفة مخاوفهم وأحلامهم ومشاعرهم، فالوقت المثالي للتقرب من طفلك هو قبل…

الأحد 21 يناير 2024 7 دقائق قراءة
علماء يحذرون من ترتيب السرير بعد الاستيقاظ من النوم!
اعلانات

علماء يحذرون من ترتيب السرير بعد الاستيقاظ من النوم!

عبدالله السيد بالرغم من أن الكثير من الناس يحرصون على ترتيب فراشهم يوميا بعد الاستيقاظ من النوم، فإن اكتشاف فوائد…

الجمعة 21 ديسمبر 2018 3 دقائق قراءة