أرشيف الوسم : غنية

كتبت د / زينب محمد أحمد يعتبر الزنك هو معدن رئيسى ضروري لنظام المناعة الصحي، وله دور كبير في مكافحة الالتهابات لأنه يساعد في نمو وعمل الخلايا المناعية، ويمكن تعزيز جهاز المناعة لدينا عن طريق إضافة الأطعمة التي ذلك تحتوي على نسبة عالية من الزنك إلى نظامنا الغذائي، مع اقترابنا …

أكمل القراءة »