أرشيف الوسم : مكملات غذائية

كتب/ محمد عبد العظيم في عصرنا الحالي، أصبح الاتجاه نحو استخدام المكملات الغذائية شائعًا بشكل متزايد، سواء لتحسين الصحة العامة أو لمكافحة نقص الفيتامينات والمعادن أو لتحقيق أهداف معينة مثل بناء العضلات أو فقدان الوزن.  كيف تؤثر المكملات الغذائية على جسمك عند تناولها بدون استشارة طبية؟ ورغم أن هذه المكملات …

أكمل القراءة »