كتب/ حامد المعداوى واصلت أجهزة وزارة الداخلية جهودها لمكافحة الجريمة بشتى صورها، لا سيما جرائم النصب والاحتيال على المواطنين والاستيلاء على أموالهم بزعم تيسير سفرهم للعمل بالخارج. وكشفت معلومات وتحريات قطاع الأمن العام قيام 8 شركات “بدون ترخيص” لتنظيم البرامج السياحية المتنوعة بعدد من المحافظات، بالنصب والاحتيال على المواطنين والاستيلاء …
أكمل القراءة »
كتبت د / زينب محمد أحمد يعتبر الزنك هو معدن رئيسى ضروري لنظام المناعة الصحي، وله دور كبير في مكافحة الالتهابات لأنه يساعد في نمو وعمل الخلايا المناعية، ويمكن تعزيز جهاز المناعة لدينا عن طريق إضافة الأطعمة التي ذلك تحتوي على نسبة عالية من الزنك إلى نظامنا الغذائي، مع اقترابنا …
أكمل القراءة »
كتبت/ تغريد نظيف يتميز فصل الصيف بموسم الكريز والذى يحتوى على العديد من الفوائد الصحية، لذلك احرص على وضعه ضمن نظامك الغذائي، بحسب خبراء التغذية، حيث يعتبر وجبة خفيفة صحية في الصيف، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وذلك بحسب لما ذكره موقع Eat This Not That. 1.غني بمضادات الأكسدة.. …
أكمل القراءة »
عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة