طريقة عمل “العكوب” باللبن الرائب بـ مكونات سهلة

https://www.aascend.org/?p=rbjhhqws كتبت/ إسراء أحمد محمد

http://www.chateagay.com/thlnwj0qm نبات العكوب هو نبات عشبى يشتهر بأوراقه الخضراء الكبيرة والمفصصة. ويُعتبر العكوب جزءًا من عائلة البقوليات وينمو فى مناطق مختلفة من العالم من أبرزها فلسطين ولبنان. ويحتوى العكوب على قيمة غذائية عالية، حيث يحتوى على البروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن، ويمكن تناول العكوب مسلوقًا، أو إضافته إلى السلطات والشوربات، أو استخدامه فى صنع الحساء والمخللات.

ومن الشيف مى صيام، نستعرض واحدة من الأكلات اللذيذة التى يمكن تحضيرها بالعكوب، وهى العكوب باللبن الرائب التى تجمع بين اللحوم والألبان.

https://www.therealitytv.com/wt81ajr3 طريقة عمل العكوب باللبن الرائب
المكونات:
لحم مسلوق،على حسب الرغبة

https://altethos.com/97hydaj نصف كيلو عكوب

نصف كيلو لبن رائب

https://tothassociates.com/uncategorized/2tseo2mlc ‏معلقة كبيرة نشا

https://www.amyandthegreatworld.com/2024/11/lwcvfmld1m ‏معلقة كبيرة زيت زيتون

ربع معلقة صغيرة ملح

Zolpidem Paypal ربع معلقة صغيرة فلفل أسود

https://www.aascend.org/?p=hg4dchxhai ملعقة مرقة

Generic Ambien Buy Online كوب ماء

‏ بصل مفروم

https://fundaciongrupoimperial.org/2jl616g طريقة تحضير العكوب باللبن الرائب:
حضرى وعاء مناسب، ثم قومى بغسل العكوب بطريقة جيدة، ثم انقعيه لمدة يوم، ثم صفيه واتركيه

ثم حضرى وعاء مناسب وضعى فيه زيت

Cheap Ambien Online Overnight Delivery ثم انتظرى وضيفى البصل وقلبى حتى تذبل

https://www.therealitytv.com/6492xe2 ثم ضيفى العكوب وقلبيه مع البصل والزيت واتركيه لمدة ربع ساعة

Zolpidem Prescription Online ثم ضيفى اللحمة المسلوقة والملح والفلفل وقلبيهم جيدًا ثم انتظرى لحين تمام السواء

ثم حضرى وعاء أخر وضعى فيه اللبن الرائب مع كوب من الماء والملح والنشا، وقلبى جميع المكونات على البارد

https://www.theologyisforeveryone.com/mwgbebgpn ثم ارفعيها على النار حتى الغليان على الحرارة مع التقليب

ثم ضيفى مرق اللحم وقلبى المكونات

ثم ضعى العكوب واللحم واتركيه يغلى 10 دقائق وقدميها مع الأرز.