قدم استشاري السمنة والنحافة أبرز الفوائد الصحية لتناول خل التفاح، ومنها:
- يساعد في تخفيف ألم التهاب المفاصل التي تظهر في الشتاء.
- لمرضي دوالي الساقين يمكنك تدليك الأوردة الظاهرة بخل التفاح، وثبت أنه عند الإستمرار ستلاحظ تقليل الدوالي .
- يمكن استخدامه كعلاج لقشرة الشعر لأنه يساهم في تدمير الفطريات واستعاده توازن فروة الشعر
- ثبت قدرته في التخلص من السمنة وزيادة الوزن، حيث أنه يساهم بشكل كبير في زيادة حرق الدهون.
- يساهم بشكل كبير في التخلص من ارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الجسم.
- يعد خيارا رائعا لمرض ارتفاع ضغط الدم، حيث أنه يساهم بشكل كبير في تقليل هذا الأمر.
- يساعد في علاج التهاب الحلق، فيعمل على التخلص من البكتيريا المسببة لهذا الأمر.
- ثبت أن خل التفاح يساهم في مكافحه الأرق حيث يتم مزج كمية صغيرة من خل التفاح مع عسل ويؤخذ عند النوم والاستيقاظ.
