كتب/ حامد المعداوى يعتبر الكوليسترول مادة دهنية موجودة في الدم، ويحتاجها الجسم لأداء الكثير من الوظائف الحيوية مثل بناء الخلايا وإنتاج الهرمونات، ومع ذلك عندما تتراكم مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم، يمكن أن تشكل خطرًا على الصحة، مما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. تتزايد المخاوف …
أكمل القراءة »
كتب / عبدالخالق إبراهيم قدم استشاري السمنة والنحافة أبرز الفوائد الصحية لتناول خل التفاح، ومنها: يساعد في تخفيف ألم التهاب المفاصل التي تظهر في الشتاء. لمرضي دوالي الساقين يمكنك تدليك الأوردة الظاهرة بخل التفاح، وثبت أنه عند الإستمرار ستلاحظ تقليل الدوالي . يمكن استخدامه كعلاج لقشرة الشعر لأنه يساهم في …
أكمل القراءة »
كتب / محمد أبو يوسف الكولسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون ضرورية لبناء أغشية الخلايا، وإنتاج الهرمونات، والمساعدة على الهضم، ومع ذلك، عندما ترتفع مستويات الكوليسترول الضار، فإنه يبدأ في الالتصاق بجدران الشرايين، وتشكيل الترسبات، مما يؤثر بشدة على صحة القلب، في هذا التقرير نتعرف على كيفية تأثير ارتفاع الكوليسترول على …
أكمل القراءة »
كتبت/ هاجر الديب الكوليسترول هو مادة شمعية شبيهة بالدهون يحتاجها جسمنا لبناء خلايا صحية، لكن هناك نوع من الكوليسترول قد يكون ضارًا بصحتك، وهو البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) أو “الكولسترول السيئ” ويتسبب في تراكم الترسبات في الشرايين، ما يعرضك لخطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب، ومشاكل الأوعية الدموية لكن …
أكمل القراءة »
كتبت / أماني شلباية المرضى الذين يعانون من ارتفاع الدهون يمكن أن يكون أمرًا شاقًا فغالبًا ما يتم الاكتشاف بعد فترة طويلة بعد خروج الأمور عن السيطرة وفي حالة ذهاب الشخص لإجراء فحوصات طبية منتظمة. ومن ناحية أخرى ، يوضح الأطباء إن الحد من تناول الكحول والإقلاع عن التدخين وأيضا …
أكمل القراءة »
رضا شلبى استعرضت تجارب علماء جامعة واشنطن الأمريكية قدرة العسل في منع تطور مرض تصلب الشرايين الخطر. وأثبت علماء جامعة واشنطن، أن تناول العسل يوميا يخفض بنسبة 30% حجم لويحات الكوليسترول، وبالتالي يمنع تطور مرض تصلب الشرايين. وأجرى علماء الجامعة سلسلة تجارب لدراسة آلية تطور تصلب الشرايين لدى الفئران المخبرية، …
أكمل القراءة »
يعد الرمان من الثمار التي تسهم في حرق دهون البطن بشكل ملحوظ، كما تساعد على ضبط مستويات الكوليسترول في الدم، والحفاظ على صحة القلب، إليكم أهم 5 فوائد لثمرة الرمان والتي تساهم في خفض الوزن والتخلص من دهون البطن. 1- قشر الرمان غني بالمركبات التي تساعد على خسارة الوزن، مثل …
أكمل القراءة »
عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة