استشارى يوضح.. نصائح للإقلاع عن إدمان السجائر قبل رمضان

https://www.winkgo.com/gv279wxznw كتب/ أحمد بلبل فتحى

https://www.therealitytv.com/93eta2ol3

قال الدكتور محمود عبد المجيد، استشارى الأمراض الصدرية والمدير الأسبق لمستشفى صدر العباسية، أن شهر رمضان فرصة للتدرب على الاقلاع عن التدخين ، حيث أننا نصوم حوالى 16 ساعة نمتنع عن تناول الأكل والشرب والكافيين والتدخين

شهر رمضان فرصة لتخلص الجسم من سموم التدخين كذلك فإن أعراض الصيام شبيهة بأعراض الإقلاع عن التدخين مثل: الصداع، سوء المزاج، العصبية، لذا يمكننا أن نأخذ الصيام فرصة للتوقف عن التدخين طوال اليوم وليس في فترة الصيام فقط.

https://crockatinneyguesthouse.com/2ze6rnowf

https://golddirectcare.com/2024/11/02/eem56fwa وأضاف أن ارتفاع أسعار السجائر يجعلها أيضاً فرصة للاقلاع عن التدخين واستبدالها بتناول الأطعمة أو عمل موائد الرحمن.

https://www.amyandthegreatworld.com/2024/11/0pti9a9m5xq

https://www.amyandthegreatworld.com/2024/11/enrjoiv5 وعن أضرار التدخين قال الدكتور محمود عبد المجيد، أن التدخين يضر كل جزء في جسم الإنسان مثل: الفم واللسان وسرطان اللسان والحنجرة وتلون الأسنان.

https://www.aascend.org/?p=bti3ftw6m

http://makememinimal.com/2024/u8a4svdont وعن تأثير التدخين على الجهاز التنفسى أكد مدير مستشفى الصدر الأسبق أن التدخين يسبب مرض السدة الرئوية وهو من أكثر الأمراض التي تؤدى للوفاة، وأضاف أن المدخنين يتجاهلوا هذه الأعراض ويعتقدون أنها بسبب التدخين فقط مما يؤدى إلى مضاعفات شديدة وتزداد أعراض السدة الرئوية سوءاً ثم تسبب فشل تنفسي ووفاة في مراحله الأخيرة إذا لم يتم علاجها مبكراً.

http://makememinimal.com/2024/lvporbarruo

https://fundaciongrupoimperial.org/h248l49of وأكد أن الدراسات أثبتت أن أغلب من لديهم سرطان الرئة يكون بسبب تدخين السجائر والشيشة والتدخين الإلكترونى والتبغ المسخن، بمعنى أن كل أنواع التدخين تسبب السرطان.

https://altethos.com/ndnaglmxe7 وأضاف أن الكحة والسعال من أعراض سرطان الرئة والتي يتجاهلها المدخن أيضاً إلى أن تزداد حدة ليعرف أنه مصاب بسرطان الرئة في مرحلة متأخرة.

https://crockatinneyguesthouse.com/7gz2zy6v وأشار إلى أن التدخين يؤثر أيضاً على الجهاز الدورى والقلب ويسبب جلطات القلب وتصلب الشرايين ويؤثر على الجهاز العصبي ويسبب جلطات المخ والشلل ويصيب الجهاز الهضمى وكذلك الجهاز التناسلي ويؤدى إلى ضعف الخصوبة ويسبب سرطان الجلد، أي أن التدخين لا يترك جهاز في الجسم إلا ويتسبب في حدوث ضرر به.

https://www.theologyisforeveryone.com/9htkqttsm

Brand Ambien Online وعن خطة الإقلاع عن التدخين أوضح أنها تكون بقرار حاسم وإرادة قوية من الشخص بأن يتوقف عن هذه العادة السيئة ويستبدلها بتناول حلويات رمضان مثل: الكنافة والقطايف وشرب العصائر مثل: قمر الدين، والذهاب لصلاة التراويح ونصح بشرب الماء لترطيب الجسم بعد الإفطار ولتخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه بسبب التدخين.

https://www.winkgo.com/d4nkuk9qjo