كتبت/ مروة الجبار تابع محافظ أسوان الدكتور إسماعيل كمال عبر تقنية الفيديو كونفرانس من داخل مركز سيطرة الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة الحملات التموينية المكثفة التي تم تنظيمها بالتعاون بين مفتشي ومسئولي مديرية التموين والغرفة التجارية ، فضلاً عن رؤساء المراكز والمدن. ووجه المحافظ – وفقا لبيان المحافظة اليوم /الاثنين/- …
أكمل القراءة »
كتب/ عمرو موسى أوضحت هيئة الدواء عن آليات تعديل جرعات الدواء فى شهر رمضان والتى شملت الأتى :- 1-لا تحتاج الأدوية التي تؤخذ بجرعة يومية واحدة إلى تعديل جرعاتها. 2- يمكن تغيير موعد الأدوية ذات الجرعة الواحدة من الصباح إلى المساء بعد استشارة الطبيب (حيث أن تغيير عادات الطعام قد تؤثر …
أكمل القراءة »
كتبت/ هاجر الديب تبذل الدولة المصرية جهودا كبيرة في سبيل دعم العمالة غير المنتظمة، وتحرص على أن يحصل الجميع على الامتيازات والمنح والرعاية الصحية والاجتماعية. دعم العمالة غير المنتظمة خلال شهر رمضان المبارك في إطار تنفيذ توجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، بشأن تعزيز الحماية الاجتماعية للفئات الأكثر احتياجًا، شهد …
أكمل القراءة »
كتبت/ مروة الجبار أكد الدكتور علاء عز أمين عام اتحاد الغرف التجارية اليوم “الأربعاء” حرص الحكومة على تنفيذ كافة تعليمات الرئيس عبد الفتاح السيسي باستمرار العمل على تخفيف الأعباء عن المواطنين وتوفير السلع بأسعار مخفضة خاصة مع اقتراب شهر رمضان المعظم. وتحدث الدكتور عز ” إن الدولة تولي اهتماما كبيرا …
أكمل القراءة »
كتبت/ مروة الجبار كشفت وزارة الصحة والسكان، عن نصائح غذائية لعدم زيادة وزنك في شهر رمضان حيث تضمنت النقاط التالية :1- احرص على تناول وجبة السحور، ووجبة الإفطار إبدأ بطبق صغير من الشوربة الدافئة ثم طبق السلطة الخضراء ثم تناول باقي وجبتك وأجعل الكربوهيدرات في نهاية الوجبة. 2- احرص على …
أكمل القراءة »
كتبت/ عزة إبراهيم الجزر والعصير المستخلص منه أحد أهم أنواع العصائر والمشروبات الصحيو التي تغذي الجسم وتعززه، ويعد من أهم عصائر الخضروات المعتمدة التي توفر للجسم الكثير من الفيتامينات والعناصر ومضادات الأكسدة الصحية التي يحتاجها للبناء.عصير الجزر أحد أهم العصائر التي إذا تناولها الإنسان على معدة فارغه، أي قبل تناول …
أكمل القراءة »
كتبت/ هاجر الديب إحدى المشكلات التي يعاني منها البعض، خاصة خلال شهر رمضان الفضيل، ويعاني خلالها الإنسان من حالة من الجفاف فى حلقه مع ألم بسيط مع شعور بالرغبة فى تناول المياه وترطيبه، لهذا الجفاف كثير من الأسباب أهمها العدوى الفيروسية المختلفة التى قد تصيب الجهاز التنفسي، فضلا عن الكثير …
أكمل القراءة »
كتبت/ عزة إبراهيم ذكرت وزارة الصحة والسكان، إنه يمكن الحفاظ على الوزن فى شهر رمضان من خلال مجموعة من الخطوات التى يتبعها الصائم والتى تتضمن:- 1- تقسيم وجبة الإفطار على مرتين.2- تناول الأطعمة الغنية بالألياف لأنها تعطى الإحساس بالشبع.3- الابتعاد عن الأطعمة المقلية والدهنية والحلويات.4- يجب ممارسة الرياضة باستمرار خلال …
أكمل القراءة »
كتبت/ دعاء نور السحور من الوجبات الأساسية في شهر رمضان، حيث تساعد على منحك الطاقة خلال ساعات الصيام، ومن المهم اختيار الأطعمة بعناية فى وجبة السحور لضمان الطاقة أثناء ساعات الصيام، فى هذا التقرير نتعرف على أسوأ 8 أطعمة تجنب تناولها فى وجبة السحور”. 8 أطعمة تجنب تناولها في وجبة …
أكمل القراءة »
كتبت/ دعاء نور يتردد قطاع عريض من المواطنين على مكاتب البريد وذلك لقضاء خدماتهم والتي تتطلب الذهاب إلى إليها، وتزامناً مع بدء شهر رمضان المبارك فقد ذكرت الهيئة القومية للبريد مواعيد عمل البريد المصري في شهر رمضان 2024 في جميع مكاتب البريد والأكشاك البريدية والسيارات المتنقلة، بالإضافة لعمل المكاتب خلال …
أكمل القراءة »
عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة