رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

اعرف التفاصيل.. وزارة الصحة تكشف معلومات مهمة عن إضافة الملح للطعام

كتبت/ دعاء نور

قالت وزارة الصحة والسكان إن استهلاك الملح في الحدود الموصي بها يعد أمرًا صحيًا فالصوديوم يعد عنصرًا غذائيًا ضروريا للحفاظ على الأتى :-

1- حجم بلازما الدم

2- التوازن القاعدي الحمضى

3- انتقال النبضات العصبية

4- وظيفة الخلية الطبيعية

وتابعت وزارة الصحة والسكان إن المصدر الرئيسي للصوديوم في النظام الغذائي هو الملح لكن الاستهلاك المفرط له يؤدي إلى عواقب صحية سلبية، مثل ارتفاع ضغط الدم، والذي يؤدي بدوره إلى السكتة والمرض القلبي
واستكملت وزارة الصحة والسكان إن الكمية المسموح بتناولها من الملح يوميًا هي أقل من 5 جرام شامل الملح المستخدم في طهي وتتبيل الطعام

عن Eyon Elmagles

شاهد أيضاً

تعاني من التهاب شديد بالمرارة.. شقيقة إيناس النجار تكشف تفاصيل حالتها الصحية

تعاني من التهاب شديد بالمرارة.. شقيقة إيناس النجار تكشف تفاصيل حالتها الصحية

كتبت/ أنوار محمد كشفت شقيقة الفنانة إيناس النجار عن تطورات حالتها الصحية، موضحة أنها تعاني …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *