اليك 3 مشروبات لنسف الكرش سريعا في 12 يوما فقط

  [button color="blue" size="medium" link="http://" icon="" target="false"]آيه عيد[/button]     يريد الكثير من الأشخاص وبالأخص السيدات الحصول على بطن مشدودة وقوام مثالي، ولأن أغلب الناس تبحث عن الوصفات الطبيعية التي ليس لها أعراض جانبية، قدمت "رضوى الشربيني" 3 وصفات طبيعية للتخلص من دهون البطن في 12 يوم فقط..   الوصفة الأولى: نعناع – شاي أخضر – قشر رمان – جنزبيل – ماء تخلط المكونات مع بعضها وتترك من ساعة إلى ساعة ونصف. يتم تصفية المشروب ثم يتم تناوله 3 مرات على مدار اليوم.   الوصفة الثانية: شاي أخضر – شاي أحمر – ليمون – ماء ساخن تخلط المكونات جيدًا وتترك لمدة يوم كامل. تناوليها على الريق.   الوصفة الثالثة: ملعقة عسل- ملعقة عصير ليمون – ملعقة بذور الشيا – ماء يتم وضع بذور الشيا على الماء وتترك لمدة ساعة ثم يضاف إليها العسل والليمون وتترك لمدة ساعة أخرى. تضرب المكونات في الخلاط وتصفى، ويتم تناولها. ملحوظة: اعتني بشكل دائم بتناول كوب أو اثنين ماء دافئ في الصباح قبل تناول الإفطار، لأنه سيساعدك على التخلص من الوزن الزائد والحصول على بطن مشدودة.