أرشيف الوسم : وصفات طبيعية

كتبت / عزه ابراهيم تجد العديد من خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن. لكنك لن تجد الكثير لزيادته،  ولكن تناول خمس إلى ست مرات في اليوم، وتناول المزيد من البروتين والدهون، وإضافة وجبات خفيفة ذات سعرات حرارية عالية هي من بين طرق زيادة الوزن بشكل طبيعي. كيفية اكتساب زيادة الوزن بطريقة صحية؟ تعد …

      يريد الكثير من الأشخاص وبالأخص السيدات الحصول على بطن مشدودة وقوام مثالي، ولأن أغلب الناس تبحث عن الوصفات الطبيعية التي ليس لها أعراض جانبية، قدمت “رضوى الشربيني” 3 وصفات طبيعية للتخلص من دهون البطن في 12 يوم فقط..   الوصفة الأولى: نعناع – شاي أخضر – قشر …