رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند إهمال وجبة الفطور؟

محمد الصعيدي

كثير من الاشخاص يهملون تناول وجبة الإفطار فى الصباح، على الرغم من أهميتها، وهو ما له تأثيرات ضارة على الصحة بحسب موقع “step to health ”

هل تعرف ماذا يحدث لجسمك عند إهمال وجبة الإفطار؟

1ـ فقدان النشاط والطاقة وضعف الأداء البدنى.

2ـ زيادة مستويات السكر فى الدم.

3ـ تشعر بالجوع الشديد.

4ـ تعانى من عدم التوازن النفسى والقلق.

5ـ يضعف جهاز المناعة.

6ـ مشاكل فى الجهاز الهضمى مثل: عسر الهضم والإمساك.

عن عيون المجلس

شاهد أيضاً

تحقيق عاجل في وفاة سيدة مسنة بمستشفى طهطا العام بعد اتهامات بالتقاعس

تحقيق عاجل في وفاة سيدة مسنة بمستشفى طهطا العام بعد اتهامات بالتقاعس

كتبت: أنوار محمد وجه اللواء الدكتور عبدالفتاح سراج، محافظ سوهاج، بفتح تحقيق عاجل في واقعة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *