الجمعة ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٤

رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

تعرف على فوائد وأضرار الأطعمة الحارة !

كتبت / ميرفت مصطفى

كثير من الناس يعشقون تناول الطعام الحار وخاصة عندما يعانون من نزلة برد أو انفلونزا، ولكن هناك أناس يتوقون إلى تناول الطعام الحار طوال الوقت وقد يرجع ذلك إلى عدة أسباب لذلك.

لا بأس من تناول الطعام الحار من حين لآخر، لكن تناوله طوال الوقت يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، وأيضا يمكن أن يسبب عسر الهضم والحموضة والعديد من المشاكل الأخرى، ولهذا ينصح بتناول الأطعمة الحارة في بعض الأحيان فقط.

و إذا كنت تعرف أسباب الرغبة الشديدة لديك، فيمكنك العمل على حل هذه المشكلة لتقليل الرغبة الشديدة ويمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
“، وهذه الأسباب التي قد تكون وراء سبب رغبتك في تناول الطعام الحار طوال الوقت.

الحمل:

الحمل يجعلك تشتهي أنواعًا مختلفة من الطعام وليس بالضرورة الطعام الحار فقط، تحب الكثير من النساء الحوامل تناول الحلويات والشوكولاتة والأطعمة الحارة من بين أشياء أخرى، قد تكون هذه الرغبة الشديدة بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم أو بعض المواد الكيميائية الموجودة في الطعام المفضل.

الطقس البارد:

عندما يصبح الطقس بارداً، يتجه الكثير من الناس إلى الطعام الحار، تحتوي الكثير من الأطعمة الحارة على مادة الكابسيسين وهذا يحفز الشعور بالدفء في الجسم كما يساعد على منع البرد.

الاكتئاب:

عندما يصاب الفرد بالاكتئاب، قد يتوق إلى الطعام الحار، يمكن أن يعمل الطعام كمضاد للاكتئاب ويمكن أن يساعد في علاج الأعراض الخفيفة للاكتئاب، ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فمن الأفضل أن تستشير طبيبًا متخصصًا.

التهاب الأنف:

إذا كنت تعاني من التهاب الأنف، سيلان الأنف واحتقان الأنف والعطس كلها أعراض للحالة، يمكن أن يساعد الطعام الحار في تقليل الأعراض ، ولذلك ، قد يبدأ الفرد في اشتهاء مثل هذا الطعام.

عن Eyon Elmagles

شاهد أيضاً

الذكاء الاصطناعي والروبوتات: مستقبل الرعاية الصحية في مستشفيات العاصمة الإدارية

الذكاء الاصطناعي والروبوتات: مستقبل الرعاية الصحية في مستشفيات العاصمة الإدارية

كتبت: سارة عمرو أكد الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس الوزراء ووزير الصحة والسكان، على …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *