رئيس مجلس الإدارة أحمد نور
رئيس التحرير محمد عبدالعظيم
رئيس التحرير التنفيذي وليد كساب
رئيس مجلس الإدارة أحمد نور
رئيس التحرير محمد عبدالعظيم
رئيس التحرير التنفيذي وليد كساب
جميع المقالات المعنونة بـ الافطار

الافطار

محافظ أسيوط يتناول الإفطار على إحدى موائد الرحمن مع أهالى الوليدية بحي شرق
منوعات

محافظ أسيوط يتناول الإفطار على إحدى موائد الرحمن مع أهالى الوليدية بحي شرق

كتب/ محمد عبد العظيم تناول اللواء دكتور هشام أبوالنصر محافظ أسيوط الإفطار على إحدى موائد الرحمن وسط أهالي منطقة الوليدية بحي…

الثلاثاء 11 مارس 2025 7 دقائق قراءة
الصحة العالمية: قلل من استهلاك الدهون على الفطار وتناول البقول فى السحور
منوعات

الصحة العالمية: قلل من استهلاك الدهون على الفطار وتناول البقول فى السحور

كتبت / دعاء نور تقدم منظمة الصحة العالمية، بعض النصائح الهامة للصائمن للتمتع بصحة جيدة خلال فترة الصيام، حيث تؤثر…

السبت 23 مارس 2024 2 دقائق قراءة
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام بعد التمرين
صحة ومستشفيات

نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام بعد التمرين

كتبت / مروه الجبار عندما تحرق الكثير من السعرات الحرارية في صالة الألعاب الرياضية، فمن الطبيعي أن تشتهي أمعاؤك بعض…

الأحد 17 مارس 2024 7 دقائق قراءة
متى يجب على مريض السكر الإفطار فورا؟ .. الصحة العالمية تجيب
صحة ومستشفيات

متى يجب على مريض السكر الإفطار فورا؟ .. الصحة العالمية تجيب

كتبت / د. زينب محمد تقدم منظمة الصحة العالمية، بعض النصائح الهامة لمريض السكر خلال فترة الصيام، موضحة، إن مريض السكر قد يتعرض…

السبت 16 مارس 2024 4 دقائق قراءة