أرشيف الوسم : البروتين

كتبت / ميرفت مصطفى تتطلب أجسامنا ما يكفى من المغذيات الكبيرة لتعمل بشكل فعال، كما يمكن أن يؤدى أى نوع من النقص إلى انخفاض الطاقة وضعف جهاز المناعة، ومن المهم تضمين البروتين فى نظامنا الغذائى لأنه ضرورى لبناء وإصلاح الأنسجة، وأيضا دعم نمو العضلات، وتنظيم الهرمونات والإنزيمات، وتعزيز وظيفة المناعة، …

كتبت / مرفت مصطفى إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة فيجب أن تحافظ على عاداتك الغذائية، فتذكر دائمًا أن اختياراتك الغذائية تلعب دورًا رئيسيا فى حالة صحتك، ومن الطبيعى أن تشعر بالجوع خلال مواعيد الوجبات المعتادة أو أحيانًا بينها، وإذا كنت لا تزال تشعر بالجوع بين الحين والآخر، فقد …

شيماء السمسار – محمود القمرى تنمية الثروة الحيوانية والداجنة ندوة لمركز اعلام المحلة الكبرى نظم مركز اعلام المحلة الكبرى التابع للهيئة العامة للاستعلامات – رئاسة الجمهورية – صباح اليوم ندوة بعنوان ” الثروة الحيوانية والداجنة وأهمية تنميتها والاهتمام بها ” بمقر الوحدة المحلية بقرية سامول وذلك بالتعاون مع رئاسة مركز …