أرشيف الوسم : جسم

كتبت/ زينب محمد أحمد تناول بيضتين يوميًا يمكن أن يؤثر إيجابيًا على جسمك، فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة. إليك ما يحدث لجسمك عند تناول بيضتين يوميًا: 1. تحسين صحة الدماغ: البيض يحتوي على الكولين، وهو عنصر غذائي مهم لصحة الدماغ، حيث يساعد في تحسين الذاكرة والوظائف العصبية. …

أكمل القراءة »