كتبت/ سماح على حامد أوضح المهندس عامر كمال أبو حلاوة رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالشرقية، أن الشركة قامت بتنفيذ قافلm مائية للأهالي بقرية شرشيمة التابعة لرئاسة مركز ومدينة ههيا، وذلك على مدار 3 أيام متتالية لتوعيتهم بخطورة إهدار المياه وأهمية الحفاظ على البيئة، وكذلك تعريفهم بالمبادرة الرئاسية “حياة …
أكمل القراءة »ما هي كمية الماء التي يجب شربها عند ممارسة الرياضة؟
كتبت/ مروة الجبار يعتبر شرب الماء خلال ممارسة الرياضة ضروريا للحفاظ على حيوية الجسم، ومع ذلك، فإن النقص والإفراط يمكن أن يشكل مخاطر، في معظم الحالات. ماذا يحدث، على وجه التحديد، عندما نمارس الرياضة؟ يعد الحفاظ على التوازن المناسب بين الماء والكهارل، وهي معادن تجول في الدم،كما توجد هذه المعادنُ …
أكمل القراءة »فوائد شرب العسل بالليمون في فصل الشتاء
كتبت/ سماح على حامد يعتبر شرب العسل بالليمون يوميًا في فصل الشتاء يُعد مشروبًا صحيًا، ويقدم العسل بالليمون الكثير من الفوائد للجسم والصحة، خاصة في هذا الفصل البارد. فوائد شرب العسل بالليمون في فصل الشتاء ويمكن لتناول العسل بالليمون يوميًا أن يعزز صحتك، ويحافظ على نشاطك فى فصل الشتاء، وبحسب …
أكمل القراءة »