الإثنين ١٦ سبتمبر ٢٠٢٤

رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : نصائح

اليوم العالمي للشباب.. نصائح تساعدك على تغيير حياتك وتحقيق هدفك قبل مرحلة الشيخوخة

كتب/ أحمد فؤاد قد يكتشف البعض بعد مرور قطار العمر بهم بأنهم لم يتحركوا ساكناً ولم يحققوا شيئاً في حياتهم، وأن أيامهم كلها كانت عبارة عن روتين ممل، فيشعرون بالندم على ضياع مرحلة الشباب في اللا شيء، لهذا بمناسبة اليوم العالمي للشباب، نستعرض في هذا التقرير، نصائح قد تساعدك على …

أكمل القراءة »

مميزات الذكاء الاصطناعى.. يسمح للمستخدمين بالاطلاع بسرعة على موضوع جديد

كتب/ سامى إسماعيل أوضح جوجل مؤخرًا عن ميزات ذكاء اصطناعي إنشاءية لمحرك البحث الخاص بها، حيث تقول الشركة إن تجربة البحث (SGE) التوليدية المدعومة بالذكاء الاصطناعي تسمح للمستخدمين بالاطلاع بسرعة على موضوع جديد ، والكشف عن نصائح سريعة لأسئلتك المحددة أو اكتشاف المنتجات والأشياء التي يجب مراعاتها، وفيما يلي ثلاث …

أكمل القراءة »

قبل تغيير لون الشعر يجب مراعاة 5 نصائح تعرفي عليهم

كتبت/ أمانى شلباية عدد كبير من الفتيات يعشقن تغيير لون الشعر على فترات متقاربة أو فترات متباعدة خلال السطور التالية بعض النصائح الواجب تنفيذها قبل تغيير لون الشعر تتمثل فى البشرة والمكياج والملابس، للحصول على لون يناسب البشرة وفقًا لما جاء فى موقع روتين للعناية بالشعرلا شك أن كل شخص …

أكمل القراءة »

علامات تظهر على طفلك تشير الإصابة بنقص الحديد

كتبت / ميرفت مصطفى يساعد الحديد في حركة الأكسجين من الرئتين إلى باقي الجسم، وأيضا يمكن أن يؤثر أى نقص في الحديد على نمو طفلك وصحته العامة، هذه المغذيات ليست ضرورية فقط في توفير الطاقة للحياة اليومية ولكنها أيضا تلعب أيضًا دورًا حيويًا في نمو دماغ طفلك، يمكن أن يؤدي …

أكمل القراءة »

نصائح ذكرتها الحماية المدنية لتجنب تسرب الغاز تعرف عليها

كتب / محمد راشد نصحت إدارات الحماية المدنية بتوخى الحذر وذلك بسبب تسرب الغاز ووقوع الضحايا أو مصابين نتيجة لحدوث اختناق لمادة ثانى أكسيد الكربون، وهي تؤدى إلى اندلاع الحرائق داخل الحمامات أو المطابخ بالشقق السكنية نتيجة لتسرب غاز من المواسير وأسطوانات البوتجاز، ولكى يتم تجنب حدوث التسرب يجب على …

أكمل القراءة »

تعرف على نصائح قبل أن تستخدم المدفئة الكهربائية

كتب / محمد صلاح يأتي الشتاء بالجفاف للكثير من الناس ويعتمدوا على استخدام الدفايات وإشعال النار ليشعروا بالدفء – ومن ناحية أخرى، ولا يدركون كيفية استخدامها بحكمة لتفادى الحد الأدنى من مخاطر المشاكل. كيفية استخدام السخان بأمان؟لتقليل مخاطر حدوث مشاكل صحية أو أي شكل من أشكال الضرر، اتبع هذه الخطوات …

أكمل القراءة »

إليكي سيدتي.. نصائح لتكسبي حب حماتك

كتبت / ميرفت مصطفى يجب على كل زوجة تهتم بزوجها وعائلتها أن تهتم بحماتها أيضا ، وتعاملها بود وبطريقة مهذبة، كما تحاول أن تكسب قلبها، حتى تعيش في سعادة دون أي مشاكل مستقبلية، ولتحقيق هذا , هناك بعض الطرق التي يجب اتباعها عند معاملة الحماة،1 – يجب أن تكونى مهذبة:يجب …

أكمل القراءة »

طريقه التعامل مع الزوج الكاذب ..نصائح

سامى اسماعيل.. قد تعانى بعض الزوجات من كذب الزوج فى كل شىء، وهذ قد يجعلها ان تشعر بانعدام الثقه فيه وهذ يجعلها قد تضطر لمراقبته لمعرفة الحقيقة، الأمر الذى يتسبب فيما بعد إلى استحالة العيش معه، ولتجنب هذه المشكلة، نتعرف فى هذا التقرير على طرق التعامل مع الزوج الكذاب يجب …

أكمل القراءة »

نصائح خاطئه لتجنب البرد..

عبد الله السيد.. الكثير من النصائح العديدة يتناقلها الناس عن كيفية تدفئة الجسم في البرد القارس، لكن هل هذه النصائح حقيقية أم محض أكاذيب؟ سنبحث في مدى صحة أو خطأ خمس نصائح منها. 1: لا تشغل المروحة في البرد قد يبدو بديهيا أن المراوح لا تصلح إلا في فصل الصيف، …

أكمل القراءة »

8 نصائح هامة لمرضى الانزلاق الغضروفى

يعانى بعض الاشخاص من الانزلاق الغضروفى الذى يسبب الشعور بألم شديد فى الذراعين والساقين، الذى يزداد عند الوقوف أو الجلوس، مما يحد من حركة المريض، ولهذا يجب التوجه للطبيب للعلاج مع اتباع بعض النصائح، التى نتعرف عليها فى السطور القادمة. نصائح لمرضى الانزلاق الغضروفى : 1- تجنب الانحناء إلى الأمام. …

أكمل القراءة »