رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : نصائح

10 نصائح تحميك من تسرب الغاز..تعرف عليها

كتب/ محمد أبو يوسف يعد تسرب الغاز هو “القاتل الصامت”، خاصة خلال شهر الشتاء مع كثرة استخدام السخانات، وتوجد بعض النصائح وضعتها إدارة الحماية المدنية للحيطة والحذر للوقاية من أخطار تسرب غاز اسطوانات البوتجاز ومنها: فى حالة تسرب الغاز يجب تهوية المكان جيدا لإيقاف التسرب. عدم إشعال أى وسيلة إلا …

أكمل القراءة »

تعرف على 7 نصائح لمرضى القلب فى الشتاء لتجنب خطر المضاعفات

كتبت/ إيمان النجار مع انخفاض درجة الحرارة، قد يحتاج بعض الفئات من المرضى الذين يعانون من أمراض القلب إلى اتخاذ احتياطات إضافية وتجنب الأمراض والالتهابات الموسمية. ” TheHealthSite “، يرتفع خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل خاص خلال فصل الشتاء، حيث يمكن أن تؤدي التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة إلى تلف …

أكمل القراءة »

اعرف التفاصيل… وزارة الصحة تقدم نصائح هامة لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمى

كتبت/ هاجر الديب ذكرت وزارة الصحة والسكان عن 7 نصائح هامة لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمى والتى تضمنت كل من 1- تناول وجبات صغيرة لإتاحة فرصة لعملية الهضم الجيد 2- مضغ الطعام جيدا 3- شرب كميات من الماء للحفاظ على نشاط الجسم وتجنب الكسل والخمول 4- عدم الافراط فى تناول الحلويات …

أكمل القراءة »

تعرف على 5 نصائح صحية لتقوية المناعة لمحاربة الأمراض فى فصل الشتاء

كتبت/ هاجر الديب في فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، والسبب في هذا الأمر يرجع لضعف الجهاز المناعي، ولذا يجب التعرف على أفضل الحيل الطبية التي تساهم بشكل ملحوظ في تقوية الجهاز المناعي لجعله سدا منيعا أمام الفيروسات والبكتيريا. فى هذا الإطار، قالت الدكتورة إيمان علي استشاري المناعة …

أكمل القراءة »

تعرف على نصائح لمرضى الجيوب الأنفية فى الطقس البارد

كتبت/ إيمان النجار مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء تزداد مشاكل التهابات الجيوب الأنفية سوءًا فى الطقس البارد والهواء الجاف، لذا فى هذا التقرير نتعرف على بعض النصائح لمرضى الجيوب الأنفية في فصل الشتاء. ، تزداد مشاكل الجيوب الأنفية فى الهواء البارد والجاف، حيث يقوم الأنف بتدفئة وترطيب الهواء …

أكمل القراءة »

تعرف على نصائح للتعامل مع نزلات البرد والسعال عند الأطفال فى فصل الشتاء

كتبت/ دعاء نور مع حلول فصل الشتاء، يواجه الأطفال غالبًا خطر الإصابة بأمراض الشتاء الشائعة، حيث يؤدي موسم البرد إلى زيادة في الأمراض مثل البرد والأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي بين الأطفال، ويحدث هذا عادة بسبب التعرض للطقس البارد والأماكن المزدحمة وضعف جهاز المناعة، فى هذا التقرير نتعرف على أسباب كثرة …

أكمل القراءة »

وزارة الصحة: توجة 6 نصائح هامة لمواجهة التقلبات الجوية فى فصل الشتاء

كتب/ أحمد الكيلانى تزامنا مع التقلبات الجوية تسعى وزارة الصحة والسكان إلى رفع وعى المواطنين بآليات مواجهة الأمراض والمخاطر الصحية التى يمكن أن يتعرض لها الأشخاص خلال هذه المراحل، وهو ما دفع الوزارة إلى إطلاق حزمة من النصائح للمواطنين تضمنت : 1-تجنب الخروج من المنزل إلا فى حالة الضرورة. 2- …

أكمل القراءة »

تعرف على نصائح مهمة للوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة فى الجو الممطر والبارد

كتبت/ مروة الجبار فى ظل تقلبات الطقس التى تشهدها مصر حالياً، وتوقعات هيئة الأرصاد الجوية بتساقط الأمطار اليوم، الأحد، النصائح للوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة فى الجو الممطر والبارد، بحسب موقع ترتفع حالات الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد أثناء موسم الأمطار، لذا تصبح مناعتك أهم طرق الوقاية من هذه الأمراض.نصائح للوقاية …

أكمل القراءة »

تعرف على نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للتغلب على تغيرات الطقس

كتبت/ أمانى شلباية يعاني كثير من مرضى الجيوب الأنفية، من مشكله التحسس ضد تغيرات الطقس خصوصا في هذا الوقت من العام، لذلك نقدم لك أبرز النصائح الطبية التي تساعدك للتغلب على تغيرات الطقس، بحسب موقع ndtv اقرأ ايضا|هاني الناظر يقدم هذه النصائح للتعامل مع العواصف الترابية والطقس السيئ حافظ على …

أكمل القراءة »

هيئة الدواء المصرية: تعرف على نصائح للتعامل مع “الإلتهاب الرئوى”

كتبت/ هاجر الديب ذكرت هيئة الدواء المصرية هن حزمة من النصائح الهامة بمناسبة للتعامل مع الالتهاب الرئوي، والتي تضمنت: -لا تتناول أدوية السعال دون التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية.-التوقف عن التحكم في الحمى باستخدام البارسيتامول أو مضادات الالتهاب غير الاستيرودية، مثل الايبوبروفين إلا باستشارة مقدم الرعاية الصحية، مع مراعاة عدم …

أكمل القراءة »