رئيس مجلس الإدارة أحمد نور
رئيس التحرير محمد عبدالعظيم
رئيس التحرير التنفيذي وليد كساب
رئيس مجلس الإدارة أحمد نور
رئيس التحرير محمد عبدالعظيم
رئيس التحرير التنفيذي وليد كساب
جميع المقالات المعنونة بـ نظام غذائى

نظام غذائى

أطعمة تزيد من خطر انسداد شرايين القلب.. أخطرها اللحوم المصنعة
صحة ومستشفيات

أطعمة تزيد من خطر انسداد شرايين القلب.. أخطرها اللحوم المصنعة

كتبت د/ زينب محمد أحمد ليس مشكلة صحية بسيطة، فيمكن أن يؤدي إلى مجموعة من مشاكل القلب والأوعية الدموية، والسكتة…

الثلاثاء 7 مايو 2024 7 دقائق قراءة
تعرف على 4 نصائح يجب معرفتها قبل اتباع نظام “غذائى نباتى”
صحة ومستشفيات

تعرف على 4 نصائح يجب معرفتها قبل اتباع نظام “غذائى نباتى”

كتبت/ هاجر الديب إذا كنت ترغب فى اتباع نظام غذائى نباتي عليك القيام ببعض الأشياء التي تساعد في هذا التغير،…

السبت 23 ديسمبر 2023 5 دقائق قراءة
النظام الغذائى المتوازن الحل الأمثل للطفل السمين
صحة ومستشفيات

النظام الغذائى المتوازن الحل الأمثل للطفل السمين

كتب/ سامى إسماعيل هل يمكن خضوع الطفل الصغير الدارج الذى يعانى من السمنة للريجيم ؟! هذا ما توضح عنه الدكتورة…

الأربعاء 6 سبتمبر 2023 5 دقائق قراءة
نظام غذائي يساعدك على إنقاص الوزن
صحة ومستشفيات

نظام غذائي يساعدك على إنقاص الوزن

كتبت/ إيمان النجار أوضح الدكتور مايكل موسلي، خبير الصحة، عن نظام غذائي بسيط يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن بفاعلية،…

الأحد 3 سبتمبر 2023 8 دقائق قراءة
أعشاب تحافظ على صحة الأمعاء منها العرقسوس والنعناع
صحة ومستشفيات

أعشاب تحافظ على صحة الأمعاء منها العرقسوس والنعناع

كتبت/ سماح على حامد النظام الغذائي السليم يحافظ على سلامة الصحة العامة لجسم الشخص ، لذلك فيجب أن يحتوى هذا…

الخميس 24 أغسطس 2023 4 دقائق قراءة
تناول القهوة صباحا تؤثر على صحة الأسنان
صحة ومستشفيات

تناول القهوة صباحا تؤثر على صحة الأسنان

كتبت/ إيمان النجار النظام الغذائي يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على صحة الأسنان والحفاظ عليها من التسوس والرائحة الكريهة، وأوضحت…

الخميس 24 أغسطس 2023 6 دقائق قراءة