كتبت د/ زينب محمد أحمد ليس مشكلة صحية بسيطة، فيمكن أن يؤدي إلى مجموعة من مشاكل القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية هي واحدة منها، لذا يساعد معرفة الدور الذي يلعبه نظامك الغذائي في تشكيل صحة قلبك هي المعرفة الذهبية للقضاء على انسدادات القلب فى بدايتها.كشفت الدكتورة مفيدة الشلقانى استشارى التغذية …
أكمل القراءة »
كتبت/ هاجر الديب إذا كنت ترغب فى اتباع نظام غذائى نباتي عليك القيام ببعض الأشياء التي تساعد في هذا التغير، وهو ما يقدمه التقرير المنشور عبر موقع healthshots. والذى أوضح أن التحويل في نظامك الغذائي لكي تصبح شخصا نباتيا، يؤثر على نظام حياتك وأسلوبها، لذا هناك بعض الأشياء التي يجب …
أكمل القراءة »
كتب/ سامى إسماعيل هل يمكن خضوع الطفل الصغير الدارج الذى يعانى من السمنة للريجيم ؟! هذا ما توضح عنه الدكتورة داليا بهجت أخصائى التغذية العلاجية وأمراض سمنة ونحافة جامعة عين شمس، موضحة أنه لا يمكن أن نضع طفلا في طور النمو، تحت طائلة الريجيم القاسى، وجعله يعانى الحرمان من بعض …
أكمل القراءة »
كتبت/ إيمان النجار أوضح الدكتور مايكل موسلي، خبير الصحة، عن نظام غذائي بسيط يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن بفاعلية، حيث يمكن أن يساعدك التعديل الغذائي المقترن بالتمارين الرياضية على خفض ضعف الوزن. ووفقا لما ذكره موقع Daily Express فإنه إذا كنت قد اتبعت نظامًا غذائيًا من قبل، فمن المحتمل …
أكمل القراءة »
كتبت/ سماح على حامد النظام الغذائي السليم يحافظ على سلامة الصحة العامة لجسم الشخص ، لذلك فيجب أن يحتوى هذا النظام علي مجموعة من البروتينات والمعادن والفيتامينات المختلفة التي يحتاجها الجسم ، بالإضافة الي تناول عدة أعشاب تعمل على تحسين صحة الأمعاء علي وجه الخصوص ، ونعرض تلك الأعشاب في …
أكمل القراءة »
كتبت/ إيمان النجار النظام الغذائي يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على صحة الأسنان والحفاظ عليها من التسوس والرائحة الكريهة، وأوضحت الأبحاث الحديثة عن بعض الأطعمة التي تساعد في سلامة الأسنان وحمايتها من التسوس، بالإضافة الى أن هناك أيضا أطعمة قد تكون ضارة للغاية بطبقة مينا الأسنان.وذلك وفقا لما نشره موقع …
أكمل القراءة »
عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة