كتبت / عزه ابراهيم تجد العديد من خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن. لكنك لن تجد الكثير لزيادته، ولكن تناول خمس إلى ست مرات في اليوم، وتناول المزيد من البروتين والدهون، وإضافة وجبات خفيفة ذات سعرات حرارية عالية هي من بين طرق زيادة الوزن بشكل طبيعي. كيفية اكتساب زيادة الوزن بطريقة صحية؟ تعد …
أكمل القراءة »منوعات
الإحتلال يعترض صاروخ أرض اطلقته اليمن أرض باتجاه إيلات
كتبت / عزة إبراهيم قام جيش الاحتلال الإسرائيلي، بالإعلان عن اعتراض صاروخ أرض-أرض تم إطلاقه من اليمن تجاه إيلات. كما ذكر المتحدث باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي أفيخاي أدرعي عبر حسابه على منصة “إكس”، “اعترضت الدفاعات الجوية من خلال نظام حيتس (السهم) قبل قليل صاروخ أرض-أرض كان في طريقه إلى إسرائيل …
أكمل القراءة »وزارة الداخلية تعلن عن بدأ تطبيق عقوبة مخالفي أنظمة وتعليمات الحج
كتب / أحمد بلبل فتحي أعلنت وزارة الداخلية في المملكة العربية السعودية عن بدأ تطبيق عقوبة مخالفي أنظمة وتعليمات الحج، وفق ما ذكرت صحيفة عكاظ السعودية. يبدأ تطبيق العقوبة اعتباراً من اليوم (الأحد)، حتى (الخميس) الموافق 20 يونيو القادم. وتطبّق العقوبة على مَن يتم ضبطهم دون تصريح حج داخل مدينة …
أكمل القراءة »6 أضرار صحية للأطعمة المصنعة على معدتك وجهازك الهضمى
كتبت / عزة ابراهيم بب الأطعمة المصنعة، التى يفضلها الكثير، عدة مخاطر صحية على المعدة والجهاز الهضمي للأسف، وهناك عدة أضرار صحية رئيسية يمكن أن تسببها هذه الأطعمة، وفقا لما نشره موقع “إكسبريس”. أضرار صحية للأطعمة المصنعة زيادة التهاب المعدة والأمعاء: تحتوي الأطعمة المصنعة على مواد حافظة وملونات اصطناعية قد …
أكمل القراءة »تعرف على الفئات الممنوعة من الحصول على رغيف الخبز المدعم
كتبت د / زينب محمد أحمد قام الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، برفع سعر الخبز المدعم نحو 300% بواقع 20 قرشًا بدلًا من 5 قروش، مؤكدًا أن سعر الخبز المدعم لم يشهد تحركًا منذ أكثر من 30 عاما. رغيف الخبز ما زال مدعما وذكر مدبولي أنه سيتم تفعيل تسعيرة …
أكمل القراءة »فيروس جديد يقتـ ل الإنسان في 3 أيام.. ما قصته؟
كتبت د / زينب محمد أحمد ابتكر علماء صينيون فيروسا جديدا يشبه فيروس إيبولا، يمكنه قتل الإنسان في أقل من ثلاثة أيام، فماذا تنوي الصين هذه المرة؟ وقام باحثون في جامعة هيبي الطبية بمحاكاة مكونات الفيروس القاتل الذي عاث فسادا في غرب أفريقيا بين عامي 2014 و2016، في محاولة لدراسة …
أكمل القراءة »التموين تقدم اللحوم والدواجن بخصم 40% لمحاربة الغلاء
كتبت / سماح علي حامد أيام قليلة تفصلنا عن الاحتفال بقدوم عيد الأضحى المبارك الذى ينتظره الملايين من المسلمين حول العالم حرصين على قضاء الشعائر الدينية والاحتفال به مع الأهل والأصدقاء. ومع اقتراب موعد عيد الأضحى يبحث الكثير من المواطنين في مصر عن أفضل الأماكن التي تقدم أسعارً مناسبة للحوم. …
أكمل القراءة »غدا.. انطلاق أولى رحلات الجسر الجوى لنقل حجاج بيت الله
كتبت/ أنوار محمد أعلن الناقل الوطنى مصر للطيران عن انطلاق أولى أفواج حجاج بيت الله الحرام لجمهورية مصر العربية على متن أسطول الشركة الوطنية غداً الموافق الأربعاء 29 مايو فى تمام الساعة 07:00 على رحلة رقم MS1693 لنقل حجاج تضامن الغربية والمنوفية. وستسير الشركة فى أول أيام التفويج 16 رحلة جوية للأراضي …
أكمل القراءة »تسرب المياه داخل سفينة تجارية جنوب غرب اليمن بـعد إصابتها بـ 3 صواريخ
كتبت/ مروة الجبار أعلنت شركة أمبري للأمن البحري، عن تلقي بلاغ من سفينة تجارية باستهدافها بثلاثة صواريخ على بعد حوالي 54 ميلا بحريا إلى الجنوب الغربي من الحديدة باليمن، وفق نبأ عاجل لقناة القاهرة الإخبارية. أضافت شركة أمبري، أن السفينة أطلقت نداء استغاثة، وقالت إن أضرار لحقت بقسم لتخزين البضائع …
أكمل القراءة »توقيع اتفاقية تعاون بين ڤاليو ومؤسسة مجدي يعقوب.. لتسهيل تقديم التبرعات دون مصاريف عبر SparkIt
كتبت/ ياسمين عبدة أكدت ڤاليو، شركة تكنولوجيا الخدمات المالية الرائدة في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، توقيع اتفاقية تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب للقلب، وهي مؤسسة خيرية متخصصة في تقديم خدمات الرعاية الصحية لمرضى القلب والأوعية الدموية، لتسهيل تقديم التبرعات للمؤسسة ولتسهيل تجهيز مركز مجدي يعقوب العالمي للقلب الجديد الذي يجرى …
أكمل القراءة »