كتبت / هاجر الديب يعتمد العديد من الرياضيين على القهوة خاصة في الرياضات التي تتطلب الكثير من التمارين الهوائية مثل ركوب الدراجات والجري والماراثون والرياضيين أو حتى السباحة، يعد الكافيين هو أحد المكملات التي تعزز الأداء الرياضي.ووفقًا لموقع “healthsite”، هناك آثار إيجابية وسلبية لشرب القهوة قبل الجري، وذلك تشمل الإيجابيات …
أكمل القراءة »
كتب أحمد خالد اغتيال الاحتلال الإسرائيلى للشاب الفلسطينى عمر يوسف مناع، اليوم الاثنين، أظهر ردود فعل فلسطينية غاضبة على المسؤليين السياسى والشعبى. وذكر رئيس الوزراء الفلسطيني، محمد اشتية، إن جرائم الاحتلال البشعة، لن توقف نضال الفلسطينيين وسعيهم الدؤوب لنيل حريتهم وتقرير مصيرهم، محذرا من التبعات الخطيرة لتلك الجرائم. وذكر اشتية …
أكمل القراءة »
كتبت ميرفت مصطفى في فصل الشتاء يخرج الجميع الملابس الشتوية استعدادًا للطقس البارد، ولكن قد تجد بعض السيدات مشكلة في تنظيم الدولاب خاصة عند إخراج الملابس الشتوية حتى تكون قادرة على التعامل معها بسهولة. فهناك بعض الخطوات السهلة التي يمكن من خلالها ترتيب الدولاب لوضع الملابس الشتوية، وفقاَ لموقع”purstyle”. وضع …
أكمل القراءة »
كتب محمد صلاح استؤنفت حركة الملاحة الجوية بمطار النجف الدولى بالعراق اليوم الاثنين، بعد تحسن الأحوال الجوية. كما أكد مصدر أمني عراقي – حسبما أفادت قناة “السومرية نيوز” العراقية – أنه تقرر استئناف الحركة الملاحية في مطار النجف وهذا بعد توقفها مؤقتا بسبب سوء الأحوال الجوية والضباب الكثيف.
أكمل القراءة »
أعلن الرئيس الأمريكي جو بايدن نفسه بأنه أعظم رئيس في تاريخ الولايات المتحدة الأمريكية لجهوده التي تبذل في إدارته للولايات.
أكمل القراءة »
كتب محمد صلاح ذكرت وكالة مكافحة الكوارث الإندونيسية عن ثوران بركان سيميرو في جزيرة جاوة في ساعة مبكرة من صباح اليوم الأحد، وهذا أدى إلى تصاعد عمود من الرماد بارتفاع 1.5 كيلومتر، ودفع السلطات إلى تحذير السكان للابتعاد عن منطقة الثوران.كما حذرت وكالة الحد من الكوارث الإندونيسية – في بيان …
أكمل القراءة »
كتبت ميرفت مصطفى ذكرت المادة 1 من باب الأحكام والتعريفات بمشروع قانون “رعاية حقوق المسنين” الذي أقره مجلس الشيوخ نهائيا، مجموعة هامة من التعريفات، ومن أبرزها خدمة رفيق المسن، كما ذكرت المادة أن “خدمة رفيق المسن هي خدمة تقدم بواسطة أشخاص مؤهلين عمليًا وفنيًا أو علميًا، وأيضا معتمدين من الوزارة …
أكمل القراءة »
كتب/ أحمد شعبان تقدم المواطن سيد عمران لجريدة وموقع عيون المجلس لشكوى حول الدعوى المقدمة بالمحضر رقم 951 لسنة 2015 إداري الصالحية الجديدة باستقطاب ابنه الوحيد عبر الفيسبوك وشنقه ورميه بالرصاص ودفنه ببئر بعمق 7متر بعد ضربه وتعذيبه في 10/7/2015. ويشكو والد المتوفي بأن من يزعم بقتلهم ابنه (ع.ع.م) وقريبه …
أكمل القراءة »Right-click on your RRAS server and select Properties. On the RRAS server properties Security tab, change the Authentication provider in the drop-down from Windows Authentication to RADIUS Authentication. Then, click the Configure button next to the drop-down to add a new RADIUS server. The Dell Latitude 14 E7470 is proof …
أكمل القراءة »I had tried an in place update to Win10 64 bit from Win7 64 bit but would have freezes and lock ups and boot issues, with my ASUS K72JK notebook. I am having the same issue as well when I close the lid. Tried contacting Microsoft and ASUS customer support. …
أكمل القراءة »
عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة