رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : اطعمة

كيف تهتمى بحصة طفلك من الأطعمة حسب سنه؟

كتبت / دعاء نور تعتمد كثير من الأمهات التركيز على ما يجب أن يحتويه اللانش بوكس اليومى في المدرسة وتبدع الكثيرات في وضع الكثير من الأطعمة للطفل كما تفاجئ في نهاية اليوم الدراسى، بأن الطفل يرجع المنزل بمعظم طعامه وهو ما يمثل مشكلة صعبة لعدم حصول الطفل على حصته الصحية …

أكمل القراءة »

10 أطعمة يجب الإبتعاد عنها لوجبات الأطفال

كتبت/ سماح على حامد من البرجر والبيتزا والمشروبات السكرية إلى اللحوم المصنعة، إليك قائمة بالأطعمة السريعة التي يجب على أطفالك تجنبها وفقًا لخبراء التغذية والهدف الحفاظ على صحتهم وتجنب تعرضهم للإصابة بالأمراض في الكبر، وذلك وفقًا للتقرير المنشور عبر موقع “hindustantimes”. أوضح التقرير، إلى أن مشكلة الأطعمة السريعة مثل البيتزا …

أكمل القراءة »

تناول القهوة صباحا تؤثر على صحة الأسنان

كتبت/ إيمان النجار النظام الغذائي يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على صحة الأسنان والحفاظ عليها من التسوس والرائحة الكريهة، وأوضحت الأبحاث الحديثة عن بعض الأطعمة التي تساعد في سلامة الأسنان وحمايتها من التسوس، بالإضافة الى أن هناك أيضا أطعمة قد تكون ضارة للغاية بطبقة مينا الأسنان.وذلك وفقا لما نشره موقع …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد وأضرار الأطعمة الحارة !

كتبت / ميرفت مصطفى كثير من الناس يعشقون تناول الطعام الحار وخاصة عندما يعانون من نزلة برد أو انفلونزا، ولكن هناك أناس يتوقون إلى تناول الطعام الحار طوال الوقت وقد يرجع ذلك إلى عدة أسباب لذلك. لا بأس من تناول الطعام الحار من حين لآخر، لكن تناوله طوال الوقت يمكن …

أكمل القراءة »