جميع المقالات المعنونة بـ اطعمة

اطعمة

8 أطعمة غنية بـ الزنك تحميك من الفيروسات والبكتيريا.. تعرف عليها

كتبت د / زينب محمد أحمد يعتبر الزنك هو معدن رئيسى ضروري لنظام المناعة الصحي، وله دور كبير في مكافحة…

كتبت/ عزة إبراهيم تعود من جديد موجة حارة تشهدها البلاد خلال هذه الفترة، حيث تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة والرطوبة،…

كتبت/ تغريد نظيف يساعد دمج عناصر مثل الأعشاب والمكسرات والفواكه والخضراوات إلى نظامك الغذائى فى تقليل القلق والتوتر، حيث أن…

كتب/ محمد أبو عمر غالبًا ما يؤدي الطقس البارد إلى انتشار الأمراض التنفسية، مثل: نزلات البرد والأنفلونزا، مما يجعل من…

كتب / محمد أبو عمر مع تغيرات الطقس وانخفاض درجات الحرارة يبحث عدد كبير منا عن أبرز وأفضل أطباق متوفرة…

كتبت / ميرفت مصطفى مع اقتراب فصل الشتاء،وانخفاض درجات الحرارة فإن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في دعم أجهزة المناعة…

كتبت/ هاجر الديب ما تأكله أو تشربه” يمكن أن يؤثر على صحتك أو يدمرها ويؤثر على عمل أعضائك الحيوية، أحد…

كتبت/ عزة إبراهيم ذكر الدكتور مدحت الزيات استشاري طب الأطفال في كلية طب القصر العيني، أن تقلبات الطقس تزيد من…

كتب/ أحمد فؤاد سوء التغذية تعرض الأشخاص الى خطر الإصابة بأنخفاض أوأرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ،مما يؤدى بهم إلى…

كتبت / سماح علي حامد بعض الأطعمة التي يجب أن تتجنبها إذا كنت تريد بناء عضلاتك وأيضا الحفاظ على تلك…

1 2 3