أرشيف الوسم : القلب

صمامات قلبك هي الأبطال الصغار ولكن الأقوياء لجهاز الدورة الدموية - هذه الأغشية الأربعة الرقيقة الورقية المتصلة بجدار القلب تقوم بالكثير من العمل للحفاظ على قلبك ينبض (وأنت على قيد الحياة). في الواقع ، يفتحون ويغلقون 80 مليون مرة في السنة لذا ، فإن إبقائها قوية وخالية من المشاكل ، مثل التضيق (عندما تتكاثف الصمامات أو تصلب) والقلس (عندما يتسلل الدم من خلالها إلى الاتجاه الخاطئ) أمر بالغ الأهمية. كيف تفعل ذلك؟ مع أسلوب الحياة الذكي والنظام الغذائي والتحركات الصحية التي ستجعل الأطفال الصغار يخفقون بسهولة أكبر .

كتب / محمد خالد قامت وزارة الصحة والسكان بالكشف عن 7 حالات تزيد فيها خطورة الانفلونزا على صحة المصابين بها، وتتضمن :- 1- أن يكون المريض يعاني من الربو أو السدة الرئوية أو أيا من أمراض الرئة المزمنة. 2- أن يكون المريض لدية تاريخ مرضي للكلي أو الكبد أو الجهاز …

كتبت / ميرفت مصطفى أظهرت الأبحاث أن البذور والمكسرات، تلعب دورًا في صحة القلب وصحة الدماغ وأيضا محاربة الشيخوخة، حيث تشير الدراسات إلى أن المكسرات يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول، وهناك أشياء يمكننا القيام بها لاتخاذ خطوات نحو نمط حياة صحية تؤثر على طول العمر، ومن هذه الخيارات …

كتبت / ميرفت مصطفى يُنظر إليها غالبًا على أنها بديل أكثر آمانًا للسجائر العادية ويستخدمها الناس بلا عقل بدلاً من التبغ. كما أن العديد من الدراسات تقول إن السجائر الإلكترونية قد لا تكون أكثر أمانًا، بدلاً من ذلك، فهي تمثل مخاطر مماثلة إن لم تكن أقل. ويقول خبراء في دراسة …

كتبت / ميرفت مصطفى هذا التقرير مختلف عما ينشر فى المواقع الطبية ، لأنه يبعث الطمائنينة لقلبك ويوضح العلامات الصحية التي تشعرك بالراحة والاإطئمنان علي صحة القلب. -معدل ضربات القلب حينما تكون بين 60 إلي 100 فهذا يعد طبيعي وأن قلبك يتمتع بصحة جيدة ، فقد ترتفع هذه النسب في …

كتب / محمد / صلاح يرتبط ارتفاع مستوى الجلوكوز (السكر) في مجرى الدم بمجموعة من المضاعفات، وأيضا تشوهات الكوليسترول، وعندما لا تستجيب الخلايا بشكل مناسب لهرمون الأنسولين، كما يصاب الشخص بمظهر غير طبيعي للكوليسترول، ثم تزيد تشوهات الكوليسترول وهذه من خطر إصابة الشخص بأمراض القلب والسكتة الدماغية، مع وضع هذا …

كتبت / مرفت مصطفى إذا كنت مريضًا بالقلب فمرضي القلب أكثر عرضة للإصابة بجلطة القلب وهي من أخطر أنواع الجلطات الأكثر شيوعًا وانتشارًا، ولذلك يجب المتابعة بشكل مستمر مع طبيبك المعالج للاطمئنان بشكل دوري علي صحتك وصحة القلب، وأيضا لتقليل فرص الإصابة بجلطات القلب. وذكر التقرير المنشور عبر موقع “everydayhealth”، …

كتب / محمد صلاح تعد اللحوم من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهي غنية بعنصر البروتين فهو يساعد الجسم في الحماية من الأمراض، كما يمده بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كالحديد والزنك وفيتامين ب12. ونجد بعض الأشخاص يعتقدون أن عدم تناول اللحوم يعد من الحيل الغذائية الصحية، ولكن هذا …

كتب / محمد راشد كشفت دراسة نشرتها صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، عن الطيبة والتسامح، بأن تكون شخصًا صالحًا وهذا أفضل لصحتك، فقد وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يتمتعون “بشخصية أخلاقية جيدة” هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب أو الاكتئاب أو القلق. وقد توصلت دراسة جديدة إلى أن امتلاك المزيد من …

تصلب الشرايين من المشاكل الصحية الخطيرة ويعانى منها البعض وخصوصا مرضى القلب وكبار السن وفى أغلب الأوقات يكون السبب للنوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية وهذا ما يسمى بأمراض القلب والأوعية الدموية . تصلب الشرايين تشمل الأسباب الشائعة ما يلي: -الدهون العالية. -ضغط دم مرتفع. -التهاب ، مثل …