كتبت/ تغريد نظيف أيام قليلة باتت تفصلنا عن شهر رمضان المبارك 2024، حيث تشير الحسابات الفلكية إلى أن الإثنين المقبل 11 مارس يكون أول أيامه، ومع قرب شهر رمضان يتساءل المواطنون عن موعد أذان المغرب والفجر في أول أيام رمضان 2024. موعد أذان المغرب والفجر في أول أيام رمضان 2024، …
أكمل القراءة »
كتبت/ إيمان النجار أنواع كثيرة وعديدة من الإدمان، وأبرزها إدمان الكافيين، المتمثل فى إدمان القهوة والشاي والنسكافية، والمياه الغازية، فجميعها مشروبات تحتوي علي مادة الكافيين، التي تساعد في نشاط الشخص العقلي، واليقظة، ولكن هل تعلم أن إسرافك في تناول هذه المشروبات يعد إدمانا ويؤثر عليك خلال الصيام في شهر رمضان؟. …
أكمل القراءة »
كتبت/ عزة إبراهيم خلال شهر رمضان يصبح للعصائر والمشروبات أهمية كبيرة، حيث يحب الجميع تعويض الجسم عما فقده خلال ساعات الصوم. ومن أجل الحفاظ على الصحة وحماية الجسم من اكتساب الوزن الزائد في رمضان، يمكنك تحضير عدة مشروبات طريقة عمل 5 مشروبات لذيذة من غير سكر عصير البرتقال والجزر:يحتوي عصير …
أكمل القراءة »
كتب/ عبد الخالق إبراهيم أعظم الشهور الإسلامية، شهر الصيام والصلاة والعبادات، هو الشهر التاسع من التقويم الإسلامي، يصومه المسلمون كاملًا كى تتحقق أحد أركان الإسلام الخمسة، ويعرف الصيام بفوائده العديدة، في تقريرنا التالى بعض من النصائح التي يجب على الجميع إتباعها ومراعتها لإثراء الجسم والعقل والروح، نصائح لصيام رمضانحافظ على …
أكمل القراءة »
كتب: عبد الخالق إبراهيم أعظم الشهور الإسلامية، شهر الصيام والصلاة والعبادات، هو الشهر التاسع من التقويم الإسلامي، يصومه المسلمون كاملًا كى تتحقق أحد أركان الإسلام الخمسة، ويعرف الصيام بفوائده العديدة، في تقريرنا التالى بعض من النصائح التي يجب على الجميع إتباعها ومراعتها لإثراء الجسم والعقل والروح،نصائح لصيام رمضانحافظ على رطوبتكيجب …
أكمل القراءة »
كتب/ أحمد بلبل فتحى أعلن اللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة عن انتهاء هيئة النقل العام بالقاهرة من استعداداتها لاستقبال شهر رمضان المعظم بوضع خطة تشغيلية تناسب احتياجات المواطنين خلال الشهر الكريم. وشدد محافظ القاهرة على ضرورة قيام هيئة النقل العام بالتنسيق بين خطوطها ، وخطوط النقل الجماعى والمترو لإحداث …
أكمل القراءة »
كتبت/ دعاء نور أصحاب الأمراض المزمنة خاصة مرضى السكر يحتاجون لعناية وتعامل خاص مع صيام شهر رمضان، وفيما يلى نقدم دليلا لمريض السكر فى الشهر الكريم. الدكتور ممدوح الشربيني أستاذ الباطنة والأورام وأمراض الدم بجامعة القاهرة، أكد أن هناك قواعد لصيام مريض السكر، وأضاف في تصريح خاص أن مريض السكر …
أكمل القراءة »
كتب/ محمد أبو عمر أصدر المركز القومى للبحوث نشرة طبية للدكتورة خديجة عليان، استشاري طب الأطفال ، واستشاري تغذية الأطفال بمعهد الدراسات الطبية والبحوث الاكلينيكة حول صيام الأطفال في شهر رمضان، موضحة أنه بعد أسابيع قليلة يأتينا شهر رمضان المبارك وهو شهر ذو طابع خاص يختلف عن سائر أيام العام …
أكمل القراءة »
كتبت/ هاجر الديب أيام قليلة ويهل علينا شهر رمضان المبارك ويجب على أصحاب الأمراض المزمنة أن يذهبوا للطبيب قبل الشهر الفضيل، وبشكل خاص مريض السكر الذى يجب أن يزور طبيبه قبل شهر رمضان المبارك لأسباب عديدة منها تعديل جدول تناول الأدوية ومواعيدها، فى هذا التقرير نتعرف على أهمية ذهاب مريض …
أكمل القراءة »
كتبت/ أنوار محمد مع اقتراب شهر رمضان 2024 يرتفع معدل البحث عن موعد زيادة المعاشات 2024، عبر محركات البحث العالمية من قبل مستحقي المعاشات الذين يصل عددهم الـ 11 مليون مواطن؛ حيث يتساءل المواطنون عن حقيقة زيادة المعاشات قبل شهر رمضان. تفاصيل زيادة معاشات 2024وتداولت بعض المواقع الإخبارية وصفحات التواصل …
أكمل القراءة »
عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة