ليس هناك شك في أن الماء ضروري للتشغيل الفعال لكل نظام في أجسامنا، الماء مهم لقدرة الجسم على تنفيذ عدد من المهام، بما في ذلك التحكم في درجة حرارة الجسم، وإزالة الملوثات الخطرة، وتوفير العناصر الغذائية الحيوية والأكسجين للخلايا، والحفاظ على بيئة رطبة لأنسجة الجسم والمفاصل الصحية، خاصة خلال فترة الصيام التي تمتد لنحو 12 ساعة في شهر رمضان الكريم مع بدء ارتفاع درجات الحرارة، يعد تناول الفواكه والخضراوات التي ترطب جسمك، خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، استراتيجية فعالة لمساعدة جسمك على امتصاص كمية كافية من الماء، وإليك الأطعمة الغنية بالمياه .
أكمل القراءة »السنيمات تسجل 35 ألف جنيه أمس.. اليوم الأعلى في رمضان
سجلت السينمات المصرية أمس أعلى إيرادات للأفلام المطروحة في شهر رمضان؛ حيث كانت الأفلام تتراوح إيراداتها منذ بداية الشهر الكريم من 20 إلي 22 ألف جنيه لكن أمس سجلت دور العرض إيرادات تخطت الـ 35 ألف جنيه.
أكمل القراءة »دار الإفتاء تطالب بعدم إجبار الأطفال على إكمال الصيام إلى آخر النهار ..لأنهم غير مكلفين
دعت دار الإفتاء إلى عدم إجبار الأطفال على إكمال الصيام إلى آخر النهار؛ لأنهم غير مكلَّفين؛ إنما يراعى التدريج في ذلك.
أكمل القراءة »ليفربول يهنئ المسلمين برمضان ويشبه صلاح بـ”بكار”: أيقونة رمضانية
هنأ نادي ليفربول الإنجليزي، المحترف ضمن صفوفه الفرعون المصري محمد صلاح، الأمة العربية والإسلامية بحلول شهر رمضان الكريم، متمنيا أن يكون شهر خير وسلام على جميع المسلمين حول العالم.
أكمل القراءة »اتصالا هاتفيا من “ملك البحرين” لتهنئة الرئيس السيسي بحلول شهر رمضان
كتب / عبد الخالق إبراهيم تلقى الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم اتصالاً هاتفياً من الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك المملكة البحرينية. وذكر المستشار أحمد فهمي المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية أن ملك البحرين قد توجه بالتهنئة للرئيس بمناسبة حلول شهر رمضان المعظم، كما تمنى لمصر والشعبين الشقيقين كل …
أكمل القراءة »مشروبات يجب الابتعاد عنها عند الإفطار في رمضان
كتب / أحمد فؤاد ارتبطت بعض المشروبات بشهر رمضان، كما يحرص الكثيرون على توافرها على موائد الإفطار، لتنظيم نسبة السكر بالجسم بعد ساعات الصيام الطويلة، كما كشفت أبحاث جديدة أن بعض هذه العصائر يكون ضارا ويتسبب فى مشاكل عديدة بالمعدة. وقدم تقرير منشور عبر موقع healthline ومن أبرز هذه المشروبات …
أكمل القراءة »مسرحيات أبرزها “الأراجوز” وبرامج متنوعة.. تعرف على برامج وزارة الثقافة احتفالا بشهر رمضان المبارك
كتب/ شريف السعيد اعتمدت الدكتورة نيفين الكيلاني، وزيرة الثقافة، برنامج أنشطة شهر رمضان المبارك لعام (2023م – 1444هـ)، والذي تُنفذه الوزارة من خلال قطاعاتها المتعددة بالمواقع الثقافية المختلفة وعبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة ، حيث تُنظم الوزارة، وللمرة الأولى، مجموعة فعاليات ثقافية وفنية بقرى ونجوع الـ 6 أقاليم الثقافية التابعة …
أكمل القراءة »دار الإفتاء : ” الأكل والشرب ناسيا لا يفطر ” تعرف على ما يفطر ومالا يفطر فى صيام رمضان
صرحت دار الإفتاء المصرية مبطلات الصيام "ما يفطر وما لا يفطر فى رمضان"، وأكدت أن تطهير اليدين بالكحول لا يفطر، كما أن الأكل والشرب ناسيا لا يفطر.
أكمل القراءة »السديس يعلن جاهزية الحرمين الشريفين لإستقبال الأعداد المليونية أثناء شهر رمضان
كتب / مسعد رضوان أعلن الرئيس العام لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي الشيخ الدكتور عبدالرحمن بن عبدالعزيز السديس، عن جاهزية المسجدين لاستقبال الأعداد المليونية أثناء شهر رمضان المبارك، وأيضا تجهيز كافة المواقع للمعتمرين والمصلين والزائرين وقاصدي المسجد الحرام والمسجد النبوي، مؤكدًا أنه تم تجهيز كافة الخدمات لضيوف الرحمن، وهذا ضمن …
أكمل القراءة »الكهرباء: نتلقى شكاوى الأعطال على مدار الساعة وتشمل وقت الإفطار فى رمضان
أكد الدكتور أيمن حمزة المتحدث باسم وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، أن الوزارة وشركاتها التابعة تتلقى جميع شكاوى المواطنين على الخط الساخن للوزارة على رقم 121 على مدار الـ24 ساعة، موكدا أن خدمة تلقى الشكاوى ستعمل أيضا أثناء وقت الإفطار حفاظا على استقرار التغذية الكهربائية وحرصا على عدم مبادرة اى مواطن لإصلاح عطل قد يعرض حياته للخطر.
أكمل القراءة »
عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة