أرشيف الوسم : نصائح

كتبت/ سارة العباسى أصدرت وزارة الصحة والسكان من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » 6 نصائح  للوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي خلال الشتاء .  نصائح للوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي في الشتاء  إذا كنت مريضًا فيجب الابتعاد عن الآخرين.  حافظ على وجود مسافة …

كتب/ محمد عبد العظيم كشفت هيئة الدواء  المصرية  ، بعض النصائح للوقاية من السرطان ، وذلك من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي  “ فيس بوك ” . نصائح للوقاية من السرطان -الإقلاع عن التدخين وتجنب تناول المشروبات الكحولية.​-الحفاظ على وزن صحي وتناول نظام غذائي صحي.​-ممارسة الرياضة بشكل منتظم.​-الحصول …

كتب/ حامد المعداوى تشهد البلاد حالة من الاستقرار في الأحوال الجوية فى هذه الفترة نتيجة وجود امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا، إلا أنه يصاحب هذا الاستقرار وجود ظاهرة الشبورة المائية، جاء ذلك وفقا لما قاله خبراء الأرصاد، حيث تؤثر الشبورة المائية  على الرؤية الأفقية وحركة المرور. ـ القيادة …

كتب/ حامد المعداوى يعتبر تناول الفواكه المجففة بانتظام يدعم صحة القلب، ويقلل من خطر الأمراض القلبية المزمنة وإنسداد الشرايين. فوائد الفواكه المجففة لصحة القلب وتعد الفواكه المجففة خيارًا صحيًا ومغذيًا لدعم صحة القلب، فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة التي تساعد في تحسين وظائف القلب وتقليل خطر الإصابة …

كتبت/ أنوار محمد تعد الحساسية الداخلية مشكلة تحدث طوال العام لمرضى الجيوب الأنفية، ولكنك ستلاحظها بشكل أكبر فى فصل الشتاء لأنك تقضي وقتًا أطول في المنزل ، بسبب الطقس البارد، ومن المحتمل أن تُغلق الأبواب والنوافذ لمنع البرد من الدخول.  ومن أثناء القيام بذلك، فإنك تُغلق أيضًا مسببات الحساسية فى …

كتب/ أحمد مدكور يعتبر زيادة الوزن في الشتاء أمرا حقيقيا نتيجة بعض العوامل الموسمية مثل الطقس البارد الذي يؤدي إلى قلة النشاط البدني فأغلبنا يتكاسل عن الخروج والحركة ويفضل قضاء وقته في المنزل ومشاهدة التلفاز، الأمر الذي يترتب عليه عدم حرق السعرات الحرارية بشكل كافي ومع الشهية المفتوحة التي تصاحب …

كتبت/ أنوار محمد في ظل الارتفاع المستمر للأسعار بسبب الأزمات الاقتصادية والعالمية، يعاني الكثير من المواطنين من عبء فواتير الكهرباء والمياه التي تلتهم جزءًا كبيرًا من ميزانيتهم الشهرية.  ويبحث الكثيرون مع زيادة هذه الأعباء، عن طرق فعّالة لتقليل الاستهلاك وتخفيف الضغط على جيوبهم، وإليك 7 نصائح تساعدك على تقليل فواتيرك المنزلية …

كتبت/ أنوار محمد العصب السابع هو حالة تسبب ضعفًا مفاجئًا في العضلات على جانب واحد من الوجه، غالبًا ما يكون الضعف قصير المدى ويتحسن على مدار أسابيع،  الضعف يجعل نصف الوجه يبدو متدليًا، تكون الابتسامات من جانب واحد، ويصعب إغلاق العين على الجانب المصاب. يعرف العصب السابع أيضًا بشلل الوجه …

كتب/ أحمد بلبل فتحى أصدر الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ ، عدة نصائح لمزارعى البطاطس خاصة وأنهم مقبلون على العروة الشتوية الجديدة.وذكر “فهيم” فى تصريحات له، إنه لابد من الانتهاء من زراعة العروة النيلية المبكرة “المنيا – منوف – النوبارية – نكلا البحيرة “والبدء في إعداد …

كتبت / عزة ابراهيم انتشر مرض الكوليرا بشكل كبير في السودان، وهو ما أدى إلى ظهور اكثر من 300 حالة تعرضت للوفاة نتيجة إصابتهم بالمرض. طرق الوقاية من الإصابة بمرض الكوليرا وتعتبر الكوليرا مرض بكتيري عادةً ما ينتشر عن طريق الماء الملوَّث، وتتسبَّب الكوليرا في الإصابة بإسهال وجفاف شديد، وإذا لم يتم …