رئيس مجلس الإدارة أحمد نور
رئيس التحرير محمد عبدالعظيم
رئيس التحرير التنفيذي وليد كساب
رئيس مجلس الإدارة أحمد نور
رئيس التحرير محمد عبدالعظيم
رئيس التحرير التنفيذي وليد كساب
جميع المقالات المعنونة بـ نصائح

نصائح

توصيات غذائية للطلاب فى فترة التحضير للإمتحانات
تعليم

توصيات غذائية للطلاب فى فترة التحضير للإمتحانات

كتبت/ مروة الجبار أصدر المركز القومى للبحوث نشرة طبية حول التغذية السليمة أثناء الإمتحانات، للدكتورة زينب عبدالعال صالح أستاذ التغذية التطبيقية…

الأربعاء 29 مايو 2024 9 دقائق قراءة
اعرف التفاصيل.. إزاي تحمى نفسك من العدوى خلال أدائك فريضة الحج
دين

اعرف التفاصيل.. إزاي تحمى نفسك من العدوى خلال أدائك فريضة الحج

جريدة/ عيون المجلس يقترب موسم الحج، حيث يستعد زوار بيت الله الحرام للسفر من أجل أداء الفريضة، ومن المعروف أن الأمراض…

الأحد 26 مايو 2024 9 دقائق قراءة
إزاى تخس بشكل آمن بدون مضاعفات
صحة ومستشفيات

إزاى تخس بشكل آمن بدون مضاعفات

كتبت/ إيمان النجار نقدم فى هذه السطور بعض الحلول والنصائح لإنقاص الوزن بشكل آمن، وبدون مضاعفات، وفقا لوصفة أطباء التغذية.ذكر…

السبت 25 مايو 2024 9 دقائق قراءة
اعرف التفاصيل.. 9 نصائح للوقاية من حرائق الصيف بالتزامن مع الموجة الحارة
أرصاد

اعرف التفاصيل.. 9 نصائح للوقاية من حرائق الصيف بالتزامن مع الموجة الحارة

كتبت/ دعاء نور تعرضت البلاد لموجة حارة منذ 4 أيام ومستمرة حتى نهاية الأسبوع وقد تمتد لـ 10 أيام، ومع ارتفاع درجات…

الأربعاء 22 مايو 2024 3 دقائق قراءة
تعرف على.. نصائح لمرضى ضغط الدم فى الطقس الحار
صحة ومستشفيات

تعرف على.. نصائح لمرضى ضغط الدم فى الطقس الحار

كتبت/ هاجر الديب تؤثر درجات الحرارة على ضغط الدم بشكل كبير، حيث يميل ضغط الدم إلى الارتفاع في الطقس البارد…

الثلاثاء 21 مايو 2024 7 دقائق قراءة
نصائح للأمهات من أجل حماية أطفالهم من الموجة الحارة
مرأة

نصائح للأمهات من أجل حماية أطفالهم من الموجة الحارة

كتبت/ عزة إبراهيم تستمر درجات الحرارة فى الارتفاع بسبب الموجة الحارة الجديدة والتى تستمر لبضع أيام مقبلة، لذلك من المهم إتباع…

الأحد 19 مايو 2024 7 دقائق قراءة
وزارة الصحة تكشف نصائح مهمة لمرضى الجيوب الأنفية
صحة ومستشفيات

وزارة الصحة تكشف نصائح مهمة لمرضى الجيوب الأنفية

كتبت/ دعاء نور كشفت وزارة الصحة والسكان، عن نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية حيث تضمنت النقاط التالية:…

الأحد 19 مايو 2024 2 دقائق قراءة
تعرفى على.. 6 نصائح للتخلص من رائحة الشعر الكريهة بسبب الحر
مرأة

تعرفى على.. 6 نصائح للتخلص من رائحة الشعر الكريهة بسبب الحر

كتبت/ دعاء نور قد تؤذى شعرك بشكل كبير، وتتسبب فى جفافه وقد يجعل رائحته نفاذة مهما غسل أكثر من مرة،…

الخميس 16 مايو 2024 5 دقائق قراءة
 وزارة الصحة والسكان:  تنشر سلسلة من النصائح الغذائية للطلاب فى وقت الامتحانات
تعليم

 وزارة الصحة والسكان:  تنشر سلسلة من النصائح الغذائية للطلاب فى وقت الامتحانات

كتبت/ سماح على حامد كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من النصائح الغذائية للطلاب فى وقت الامتحانات.وقالت وزارة الصحة والسكان: يفضل عدم…

الاثنين 13 مايو 2024 3 دقائق قراءة
تعرف على.. 10 نصائح فعالة للوقاية من ارتفاع سكر الدم بعد وجبة الإفطار
صحة ومستشفيات

تعرف على.. 10 نصائح فعالة للوقاية من ارتفاع سكر الدم بعد وجبة الإفطار

كتبت/ هاجر الديب يحتاج مرضى السكري إلى الاهتمام بعاداتهم الغذائية للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة، وأصبح من…

الثلاثاء 7 مايو 2024 11 دقائق قراءة
1 2 3 4 5 9