رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

صحة ومستشفيات

اعرف التفاصيل.. لدى وزارة الصحة نصائح مهمة للحوامل بشأن شرب الماء أثناء السحور

كتبت/ دعاء نور أعلنت وزارة الصحة والسكان: يجب على المرأة الحامل أن تشرب من 10 إلى 12 كوبًا من الماء بين الإفطار والسحور. وزارة الصحة والسكان لا ينصح بإفراط المرأة الحامل في شرب الماء أثناء السحور لتجنب التسبب في القيء أو آلام المعدة أو آلام البطن. تابعت وزارة الصحة والسكان: …

أكمل القراءة »

لمرضى السكر كيفية حماية الكلى والقلب من آثار مرض السكر

كتبت/ هاجر الديب قال الدكتور علاء نعيم، أخصائي أمراض الباطنة والسكر ومناظير الجهاز الهضمي في جامعة المنصورة، إن مرض السكري يؤثر على جميع أعضاء الجسم، خاصةً عندما تكون مستويات السكر في الدم غير منضبطة، مما يتسبب في تلف الأوعية الدموية الصغيرة في العينين والدماغ والقلب والكلى. وأوضح أنه من الضرورى …

أكمل القراءة »

مسلسل عتبات البهجة.. علامات وأعراض نوبات الصرع

كتب / محمد ابو عمر مسلسلات رمضان 2024 تناقش الكثير من القضايا الصحية والنفسية، مسلسل عتبات البهجة بطولة الفنان يحيى الفخراني، ظهر فيه طالب في أحد المشاهد يعاني من نوبة صرع، ومن هنا نستعرض ببساطة ما هي أهم أعراض هذا المرض وما هي طبيعته؟ مسلسل عتبات البهجة أحد مسلسلات المتحدة  الذى يعرض قناة …

أكمل القراءة »

 نصائح للحفاظ على عينك من الحساسية الموسمية

كتب / احمد فؤاد إن زيادة الإصابة بالحساسية الموسمية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على العينين، مما يسبب أعراضًا مثل الاحمرار وسيلان الدموع والحكة الشديدة، والتي تتطلب في الحالات الشديدة علاجًا. وجد الدكتور أشرف الحباق أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة بنها أنه حتى بدون التهاب الملتحمة التحسسي، يمكن لحبوب …

أكمل القراءة »

هيئة الدواء تكشف عن جرعة الأدوية لمرضى السكري خلال شهر رمضان

كتبت/ إيمان النجار تنصح هيئة الدواء المصرية الأشخاص بمراجعة الطبيب لتعديل توقيت وجرعة دواء السكري الخاص بهم. تقول وكالة الأدوية المصرية: تعتمد طريقة التعديل على نوع مرض السكري (النوع الأول أو النوع الثاني) ونوع الدواء أو الأنسولين. وتابع بالتالي: يمكن تغيير الأدوية التي يتم تناولها أكثر من مرة في اليوم …

أكمل القراءة »

10 نصائح حول نظافة الفم خلال شهر رمضان للصائمين

كتبت/ عزة إبراهيم تُعد العناية اليومية بالأسنان ضرورية للحفاظ على صحة الفم واللثة من تسوس الأسنان والالتهابات البكتيرية التي يمكن أن تسبب فقدان الأسنان. خلال شهر رمضان، ينسى الكثير من الناس العناية بصحة الفم والأسنان أثناء الصيام، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة. كشف الدكتور إبراهيم …

أكمل القراءة »

الصحة العالمية توصى بتناول الفواكه لترطيب الجسم في رمضان بدلا من الحلويات

كتب/ أحمد فؤاد تقدم منظمة الصحة العالمية (WHO) بعض النصائح لتجنب العطش أثناء فترات الصيام، خاصة أثناء الطقس الحار أو المغبر. توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بما يلي لتجنب العطش والحفاظ على رطوبة الجسم 1- توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بتناول الفواكه الموسمية المرطبة بدلاً من الحلويات في رمضان. 2- …

أكمل القراءة »

تعرف على فؤائد مشروب النعناع بعد الإفطار يحسن الهضم ويهدئ الأمعاء

كتبت/ هاجر الديب من أهم الأعشاب وأكثرها فائدة، فرائحته الجميلة والمنعشة تعطي شعوراً بالهدوء وطعمه مفيد للمعدة والجهاز الهضمي. وفقاً لتقرير منشور على موقع Eating Well، يمكن استخدام مشروب النعناع الدافئ كمشروب صحي بعد الإفطار في رمضان. النعناع غني بمضادات الأكسدة ويحتوي على مركبات تهدئ الأعصاب وتريح الأمعاء، وبالتالي يزيد …

أكمل القراءة »

نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام بعد التمرين

كتبت / مروه الجبار عندما تحرق الكثير من السعرات الحرارية في صالة الألعاب الرياضية، فمن الطبيعي أن تشتهي أمعاؤك بعض الطعام، هل تشعر أيضًا بالجوع بعد التمرين مباشرة؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك.  يجد الكثير من الناس أنفسهم يفرطون في تناول الطعام بعد التمرين، ويحدث هذا بسبب الاستجابات المختلفة …

أكمل القراءة »

5 خرافات للستات قبل الولادة أشهرها تجنبي ممارسة الرياضة

كتبت / دعاء نور الحمل هو رحلة جميلة للأمهات حيث إنها مليئة بالإثارة والتجارب الجديدة والألم أيضًا، ولكن خلال هذه الأشهر التسعة، فإن العديد من الأشخاص يقدم بعض النصائح عند اقتراب موعد الولادة، فمنها الصحيح والأخر خرافة، ووفقًا لموقع onlymyhealth سنتعرف على أبرز هذه الخرافات.  – الخرافة الأولى: يجب على المرأة الحامل أن …

أكمل القراءة »