الجمعة ٢٧ يناير ٢٠٢٣

رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

مرأة

تعرفي سيدتي على طريقة عمل “اللازانيا” أكلة سهلة التحضير

كتبت / ميرفت مصطفى اللازانيا باللحمة المفرومة من الأكلات المقربة من قلب الكبار والصغار، كما أنها وجبة غنية بالعديد من العناصر والأملاح والدهون المفيدة للجسم، وتعتبر من الوجبات الشتوية،ويمكن تناولها بجانب أطباق أخرى على سفرتك في الغداء طريقة عمل اللازانيا باللحمة المفرومة: المكونات: 500 جرام من شرائح اللازانيا250 جرام من …

أكمل القراءة »

امرأة ” بمليون رجل ” تقضي على تداول ” البودرة ” بقرى الغربية

شهدة  قرية محلة مرحوم, التابعة لمركز ومدينة طنطا, حملة " شبابنا مات وبيموت لا لتجار البودرة " اطلقتها السيدة أميرة الشناوي ,الشهيرة في بلدها بـ "وحش الكون" بمحلة مرحوم.

أكمل القراءة »

وزيرة التضامن الاجتماعي تفتتح الدورة الثانية للمنتدي العربي لصحة المرأة

كتب/ دعاء نور افتتحت السيدة نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي الدورة الثانية للمنتدي العربي لصحة المرأة والذي تنظمه الجمعية المصرية لسرطان عنق الرحم، بالشراكة مع وزارتي التضامن الاجتماعي والصحة والسكان وهيئة الشراء الموحد، وتحت رعاية جامعة الدول العربية تحت عنوان “المرأة مابين السمنة والسرطان”، وذلك بحضور اللواء طبيب بهاء زيدان …

أكمل القراءة »

تعرفي سيدتي على عادات يجب التخلص منها لتصبحي أكثر نضارة وأصغر سنا

كتبت / ميرفت مصطفى هناك عادات يومية يمكن أن تجعلك تبدو أكبر من عمرك كما تؤثر على بشرتك، بدءًا من التدخين وقلة شرب الماء. ونتعرف على العادات اليومية التي يجب تجنبها لأنها تجعلك تبدو أكبر 5عادات يومية يمكن أن تجعلك تبدو أكبر من عمرك عدم ترطيب بشرتكمن العادات السيئة التي …

أكمل القراءة »

أكلة مغذية وسريعة التحضير “البساريا المقلية”

كتبت / ميرفت مصطفى البساريا المقلية نوع من أنواع الأسماك ، وهي تعتبر من الأكلات المصرية المحببة عند البعض، ويمكن تحضيرها بطريقة سهلة لكي تتميز بطعم شهي يمكن تناولها فى ساندويتش أو بمفردها أو حتى بجانب أطباق أخري مثل الأرز الأبيض، والسلطة الخضراء والليمون،وهذه طريقة عمل البساريا المقلية : المكونات:كيلو …

أكمل القراءة »

أكلات شتوية سريعة وسهلة التحضير.. حمص الشام والبليلة

كتبت / ميرفت مصطفى حمص الشام والبليلة من أشهر الأكلات الشتوية الخفيفة التي لا غنى عنها في فصل الشتاء، فجميع مكوناتها غير مكلفة ومتواجدة بمطبخك، طريقة عمل حمص الشام والبليلة :.المكونات:نصف كيلو من الحمص2 طماطم مكعباتملحكمونشطةليمونبصلة طريقة تحضير حمص الشام:ينقع الحمص ليلة يصفي ويسلق في ماء به بصلة وقطع من …

أكمل القراءة »

تعرفي على طريقة سهلة وسريعة لعمل “كيك التفاح”

كتبت / ميرفت مصطفى يفضل الجميع فى ليالى الشتاء الباردة تناول الحلوى، ويمكن عمل أطعمة ووصفات شهية مميزة يحبها أفراد الأسرة لتناولها في المساء للحصول على التدفئة مع العائلة، مثل عمل “كيك” شهية بالتفاح والقرفة. وهذه وصفة سهلة لـ”كيك” التفاح والقرفة، ويمكن تناولها مع كوب الشاي الساخن، وتجميلها بشكل أنيق، …

أكمل القراءة »

أول رد من أنجيلا باسيت بعد فوزها بـ Golden Globes عن دورها فى فيلم مارفل

أصبحت الممثلة العالمية أنجيلا باسيت أول ممثلة تفوز بجائزة كبرى عن فيلم من أفلام مارفل، في حفل توزيع جوائز Golden Globes، حيث فازت باسيت بجائزة أفضل أداء لممثلة في دور داعم في أفلام الحركة، عن دورها في فيلم Black Panther: Wakanda Forever، حيث لعبت شخصية الملكة راموندا.

أكمل القراءة »

طالبتان تعثران على 24 ألف جنيه في توك توك بالغربية وتعيدانها لصاحبها

عثرت طالبتان بالصف الثاني الثانوي بمدرسة الشهيد مختار كامل الثانوية بمدينة زفتى التابعة لمحافظة الغربية، على مبلغ 24 ألفا و500 جنيه داخل مركبة "توك توك" استقلتاه خلال الذهاب إلى أحد الدروس الخصوصية عقب نهاية اليوم الدراسي، فقامتا بإبلاغ أولياء أمورهما الذين نشروا خبر العثور على مبلغ مالي على مواقع التواصل الاجتماعي حتى ظهر صاحبه.

أكمل القراءة »

أكلة خفيفة ومغذية.. طريقة عمل طاجن الجمبري بالصوص الأحمر

كتبت / ميرفت مصطفى الجمبري من الاكلات التي يجب أكلها مرة في الأسبوع، لأنه يحتوي على العديد من العناصر المغذية التي تمد الجسم بالطاقة، وهو من الأطعمة المغذية للأطفال، لكي تساعدهم على التركيز، وحسن الاستماع، وهذه طريقة عمل طاجن الجمبري بالصوص الأحمر: المكونات: نصف كيلو من الجمبري2كوب عصير طماطم2 ملعقة …

أكمل القراءة »